何しても痩せない謎を解いてほしい

**痩せない女** · 2022/05/06(金) 17:14:58.18

身長:152
体重:多分70キロ
(滅入るから体重計乗るのやめてる…)

まじで何しても痩せない
もともと太りやすいけどタバコやめてから20キロ増えた
ごはん食べなくても、運動しても、オートミール食べても何しても痩せない

何が原因で痩せないのか謎を解いてほしい
正直に答えるから質問してー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 17:24:57.30

とりあえず一日の食事を嘘偽りなく書いてみ
間食してるならそれも。
後、運動は何してる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 17:27:47.43

食事制限と運動しろよデブ
デブの言うあれこれほど信用ならねぇものはねぇからな
毎日20km歩いて米1合と鶏胸肉700g食ってれば痩せるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 17:51:05.69

まずは昨日、何を食べたのか全て列挙から

ダイエットは数学で解決できるので謎もクソもない
食った以上に動けば痩せる
それだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 17:54:59.93

まずはカロリーとかいいから何をどれだけ食ったか
スレ民ならそれ見てカロリーの概算を出してくれるはず

そして年齢、身長、体重、性別で基礎代謝がわかる
自動で計算してくれるサイトもある、アプリもある

更に一日の活動量を推定する
何歩歩いているかはスマホで知る事ができる
どんな仕事なのかなどで消費カロリーがわかる

あとはこの差分を計算して一日に「これだけ食ってれば痩せるぜ」っという数字が示され
具体的な献立も教えてもらえるだろう
喰う量少なすぎて死ぬだろって思うならメシを1割増やすかわり運動を30分とかいう感じになる
メシを2割増やしたいなら運動は1時間だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 20:31:54.23

女性？何歳？

**痩せない女** · 2022/05/06(金) 22:10:24.31

コメントありがとう…！
初めてスレ立てたし、返すのも初めてだから
変な操作してそうだったら教えて( ；∀；)

個別に返信もしたいんだけどコメント下の矢印でいいの？

年齢35 女
仕事はディスクワークでたまに席離れたりするくらい(ほぼ歩かない)
1日の歩数は4000〜6000歩くらい

■今日食べた物
ホットコーヒー　豆乳コップ半
ごはん0.5合の半分　納豆1パック

弁当持参(容量580)
ごはん0.5合の半分より少し多め？
鶏むね、玉ねぎ、えのきのケチャップ炒め
カニカマ入りたまご焼き
オクラコーンバター

仕事中はブラックコーヒー、飴1個、乾燥してるオクラおかか梅少し、チョコ(リベラ)6個くらい

夜は22時頃帰宅だから食べないかな
(今日は昼からの出勤だったから遅い)

運動は今月から踏み台昇降30分始めた
毎日は出来てないし、今日も出来ない…かな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 22:15:24.88

>>3
毎日か…
仕事もしてるし時間が足りないな…
仕事と家の行き来で1、2時間は歩く
鶏胸肉700gかー！多いし買い込めないけどどんな調理で食べるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 22:17:09.70

>>4
ごめん、昨日何食べたかうろ覚えだわ
今日から毎日書き込むよ…(；ω；)

**痩せない女** · 2022/05/06(金) 22:23:01.90

>>5
あすけん課金してたけど痩せなかった…
もう一回やってみようかな

上のコメントも返してたけど名前変え忘れてた
見づらかったらごめんmm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 22:55:50.87

>>10
食事の記録は絶対やっておくべき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 23:00:05.04

>>8
料理も出来ないのか…
鍋にするなりハムにするなり丼物にするなりいくらでもあるだろ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 23:05:01.92

デブは料理しないからね

**BIGBOSS** · 2022/05/07(土) 00:38:46.92

>>7
何食ったとか細かなことより1日に何カロリー摂取したか書けよ
おまえのようなダイエット苦戦するデブは細かな点ばかりを見て全体を見ようとしないとプロは毎度感じる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 02:13:34.68

炭水化物減らす
脂質とたんぱく質をしっかり取る
体の炎症を減らす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 02:22:18.11

>>14
まーた自演するためにコテつけてんな
ひょうたんデブミナトw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 02:42:02.61

>>7
毎日この少ない食事で70kgキープはさすがに無いんじゃない？
お通じは大丈夫？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 02:48:23.79

>>10
あすけん無課金でも適正値にちゃんと納めるようにしてたら痩せると思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 05:19:44.03

>>7
こういう嘘吐いてるから痩せないんじゃないか？

ご飯半分とか明らかに糖質制限しているわけだし
昼にお子様並の弁当食って夜食わずに寝て痩せない？
んなわけないじゃん

ざっくり摂取カロリー一日1000kcal以下だと思うのだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 05:24:45.82

まずこの食事をいつから行っているか
数日単位ならともかく何ヶ月も何年もやっていて痩せないならそれは心の病気の可能性あり
夜中に無意識に別人格が爆食してる、または虚言癖

朝控えめに食べて、間食もあまりせず、几帳面に手作りの小盛持参弁当のみで
活動量も決して低くなくて飲酒もせず水分制限とくにせず、塩分糖分適正内、睡眠も許容範囲内
理想的な食事内容なのでこの情報に偽りがないなら多重人格で確定
色々と盛ってます、というならまだ救いはある

**痩せない女** · 2022/05/07(土) 08:12:26.27

みんなおはよう(・ω・)
試しに体重計乗ってみたけど変わらず70キロだったわ…
正確には70.5で0.5増えてたけど誤差だと思いたい。

この体型なにで保ててるの。

**痩せない女** · 2022/05/07(土) 08:17:05.03

>>17
お通じはいい方ではないかな。
朝出てこなかったらもうその日は出ない。
毎日出ないって程でもないけどたまに出ない時があるって感じかなー

**痩せない女** · 2022/05/07(土) 08:26:17.14

>>20
昼から夜の仕事の時は昨日みたいな感じで
昼前に食べる夕食べる夜は遅いからなし。
普通に朝から仕事の時は朝なし昼食べる夜食べる生活してるよ。

心の病気とか多重人格はないかな…(・ω・)
旦那にも友達にも言われたことないし。
まじでノーマルだと思う。

盛ってはいないけど
仕事の日は食べれるタイミングがないからこれで済んでるんだと。
休みの日は酒飲む時もあるし仕事の日よりは食べてるかも…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 09:58:49.15

あのさ、食べてないのに痩せないなら是非とも医療機関に相談して欲しい
世界中で貧困で苦しんでる人達が大勢いるんだ
その人達は食べないから餓死してしまうんだよ
でも君みたいに食べてないのに痩せないという体質の人がいるならその遺伝子とか内臓とか調査して世界の飢餓解決に役立てて欲しい

物理法則ってのがあって摂取したエネルギーより多く使っているのに体の組織が分解されないなんて事はないんだよ
つまり食べなければ痩せるんだ
痩せないとするならそれは必要なだけ食べてるという事でもある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 10:00:57.60

食べない日の食事内容列挙して「痩せません」って馬鹿なの？
酒飲んでたりする日含めて結構食ってますよって日の飲食内容書けよ
間違い無く原因はそこなんだからw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 10:21:02.79

>>25
正しくそこだな。
食べてない日の食事のせても意味無い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 10:25:00.81

どうせ隠れて1日1万kcal食べてる定期

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 10:27:59.05

>>25
もうすぐ休みだからその分日の分メモっておくよ(｀・ω・´)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 11:21:37.01

菓子も飲み物も食べたもの全て書いてください
正直に

>何が原因で痩せないのか謎を解いてほしい
>正直に答えるから質問してー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 14:07:42.39

食べる量を変えずごはんを全てカットキャベツに置き換えたら2年で30kgは痩せられる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 15:50:26.97

そういうレスは決まってリバウンドガー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 16:07:35.34

一生カットキャベツ食うならOK

**痩せない女** · 2022/05/07(土) 16:32:47.72

>>29
これから毎日食べたもの書き込んでくからみててー

**痩せない女** · 2022/05/07(土) 16:36:08.95

>>30
置き換えで30kgは魅力的だけど一生はキツイや…
できればリバウンドもあんまりしない方法教えてほしい(・ω・｀)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 16:39:22.57

これから、というか今日食ったものをまず書くべきではなかろうか

**痩せない女** · 2022/05/07(土) 16:47:30.89

みんなおつかれ(・ω・)
って言ってもまだGWなのかな？
いいなー
あたしはいま休憩中〜

万年ダイエッターの痩せない女なんだけど
みんな何して痩せたの？
取り込めそうな方法あったらやってみたいんだけどおすすめある？

因みあたしの課金アイテムは
リングフィットアドベンチャー
fit boxing
踏み台昇降　←今これしてる

筋トレも有酸素運動もできる
ってかしてたのにダメだった…
期間は1、2ヶ月してたかな？
同じような友達は6キロくらい痩せてたんだけどな〜(；ω；)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 16:50:02.16

>>35
1日終わった夜にまとめてって思ってるんだけど
食べたごとの方がいいのかな？

でも昨日と同じ生活だからほぼ上にあるのと一緒になるかもだけど…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 17:03:25.57

運動で消費するカロリーはたかが知れてる
20cmくらいの踏み台昇降1時間頑張っても300kcal行くかどうか
段差半分なら相当少ない

あと減量中くらい断酒した方がいいと思う
塩分排出うまくいってない可能性あるのでカリウム含む食品も
食事内容見ると塩気の多いものばかりなので今の半分くらいに
かわりに旨味や辛みで調整

半身浴30分くらいとか温活も是非
金と時間あるならホットヨガでも良いけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 18:38:13.99

無意識にポテチとかピザ食べてるでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 18:43:18.14

ここめっちゃためになるな
1じゃないけどダイエット始めたばかりだから参考にするわ

>>1
がんばろう！自分もがんばるよ

**BIGBOSS** · 2022/05/07(土) 18:45:47.57

>>21
小数点以下の数字は書かなくても良いほどどうでもいい数字
おまえみたいな痩せない奴は細かいところばかりを見てやり方が間違ってることが多いんだよ
食事内容を書いたり無駄なことばかりやる無能な

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 18:48:01.54

気づかないうちにお菓子食べてたりするよね、分かるよ
寝ゲロもするしな

**BIGBOSS** · 2022/05/07(土) 18:56:23.51

>>38
体についた脂肪を減らすことをダイエットだと思ってるが
おまえの場合は体内の水分量を減らすことを考えてる
日々の体重の増減に一喜一憂することってダイエットにおいて無駄なことなんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 19:41:09.45

まず水分を出していかないと本格的な脂肪燃焼に入らない
体の中にすぐに取り出せるエネルギーがあるうちは使い切るようにしないと
そしてそのエネルギー源は水分と結びついてるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 19:54:22.41

朝と昼をオートミールを主食に変えて夜だけ好きなもん食べてみ。
あと運動できるなら筋トレ週3回と有酸素出来るだけ。

**BIGBOSS** · 2022/05/07(土) 20:31:52.38

>>44
> まず水分を出していかないと本格的な脂肪燃焼に入らない

根拠としてる論文なりどうぞｗ
水分摂取を怠らないことがダイエットの基本でおまえの言ってることは逆だぞバカ

> 体の中にすぐに取り出せるエネルギーがあるうちは使い切るようにしないと

グリコーゲンの話かな？
あまり適当なことを言うと混乱する奴がいるから間違った情報を書くなよバカ

> そしてそのエネルギー源は水分と結びついてるんだよ

グリコーゲンは筋肉にもあるし肝臓にもある
肝臓にグリコーゲンがあったほうが代謝の落ちを防げて良いんだよ

**痩せない女** · 2022/05/07(土) 21:39:26.26

>>40
かんばろ(；ω；)
痩せたら何してたか教えて…！！

**BIGBOSS** · 2022/05/07(土) 21:42:43.93

やり方なんてわかってるからあとはやるだけ
でも雑談を好む奴のダイエットはやる気が感じられない

**痩せない女** · 2022/05/07(土) 21:48:46.17

>>38
コメントありがとう

酒飲んじゃうわー休みの日とか特に。
今月中だけでも試しに断酒してみようかな。

むくみ体質ではあるから塩分も気をつけてみる。
風呂に浸かる習慣がないから汗かく方法探してみるね。
サウナでもいいのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 22:11:05.59

>>46
いろいろ書いてくれてありがとうmm

水分はあんまり取らないから意識して水飲むようにはしてる。
会社のウォーターサーバー飲み放題だし。

脂肪ってどんな原理で減っていくのかまじで教えてほしい( ；∀；)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 22:21:23.81

>>1
何故太っているのか原因を理解すれば、その原因を何とかするとこから考えればいい
とにかく何か特別なことをして痩せようとするのはやめよう

**痩せない女** · 2022/05/07(土) 22:24:58.89

■今日たべたもの
ごはん　納豆1パック　キムチ

弁当持参(容量580)
ごはん　カニカマ入り卵焼き
鶏むね、玉ねぎ、えのきのケチャップ炒め
オクラコーンバター
調整豆乳

今日も夜は遅いから食べない

ブラックコーヒー、
ハイチュウ1個、ミルキー
(飴系は仕事中に貰うから食べちゃうわ…)

摂取カロリー　864カロリー
歩数　4000くらい

昨日と同じ食事だけど昼からの仕事だったからたまたま少ないだけなんだ…。

無課金だけどまたあすけん始めてみた。
摂取カロリーも足りないけど
消費カロリーが100くらい足りない(；ω；)
これはこれでいいの？

明日は休みだけど気をつけならが食べる！

全然関係ないんだけど…
名前のとこ毎回手打ちしないといけないんだけど、入れたままに出来ないの？
ってかそこまでみんな見てない…？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 22:29:52.98

今日は何を食べました、昨日は何を食べました
ではなく
いつも何を食べていたかなんだよな

自分は長年のダイエット失敗からようやく自分に合った方法にたどりつきました
要は「特別なこと」はやめる、急いで結果を出したがらない
ご飯はむしろ食べるべき
そして適度になら間食もオーケー
運動は歩くだけ

厳しいことをやろうとするから頓挫する、適度に食べる、適度に歩く
これで２年かけて肥満体から標準体重になり、３年以上たった今も維持出来てます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 22:33:21.68

過食と拒食の繰り返しは絶対によくない
適度な食事がとれないなら
メンタルの問題もあるので
心療内科やカウンセリングの力を借りるのも一つの手です

**BIGBOSS** · 2022/05/07(土) 22:37:21.45

> ごはん　納豆1パック　キムチ

おそらく300キロカロリー前後

> 弁当持参(容量580)
> ごはん　カニカマ入り卵焼き
> 鶏むね、玉ねぎ、えのきのケチャップ炒め
> オクラコーンバター
> 調整豆乳

600キロカロリーぐらいありそうなのでこれだけで900
お菓子足して1000
ぱっと見甘い計算のような感じを受けたが米の量や使うバターの量などちゃんと測ってある？ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 22:41:00.42

>>55
年齢や運動量にもよるけど
７０キロ以上あるなら
１日１６００キロカロリー食べても痩せますよ

慣れてきたら運動量も増やせばよいわけで

ダイエット失敗する人は１日１２００キロカロリーとかでやり過ごそうとするから続かない
と見た

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 22:44:45.04

みんな元肥満体だった私に「痩せたね」「どうやって痩せたの」と聞いてくる
本気で痩せたいならいくらでも方法を教えますけど
大体みんな途中で話を聞かなくなる

何故なら私は「特別なこと」をしていないから
きっとみんなが聞きたいのは「特別なこと」なんだよね
>>1さんがどう考えているかは知らんけど

**BIGBOSS** · 2022/05/07(土) 22:49:30.48

数字は過去１ヶ月の平均の数字を書いて

【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】デスクワーク
【年齢】35　　　
【性別】女
【身長】152㎝
【体重】70kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問・質問】
まじで何しても痩せない
もともと太りやすいけどタバコやめてから20キロ増えた
ごはん食べなくても、運動しても、オートミール食べても何しても痩せない

何が原因で痩せないのか謎を解いてほしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 22:50:06.49

そりゃだれもあなたなんかに興味ないからな
社交辞令真に受けてダイエット論語られた日にゃもう苦痛でしかないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 22:51:30.25

>>59
じゃ太ったままでいるといいよね

**BIGBOSS** · 2022/05/07(土) 22:54:59.13

そうだよ特別なことを聞き我慢せず楽して痩せたい
でも楽して痩せる方法はあるけがどの情報が正しい情報か判別のできない奴ばかりと思ってる

**痩せない女** · 2022/05/07(土) 23:06:24.39

ごめん、そんなに細かく測ってないから詳しく書けないや…

【カロリー摂取量】 kcal/day ？
【カロリー消費量】 kcal/day ？
【タンパク質】 g/day ？
【食物繊維】ｇ/day ？
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】？
【体温】平均36.4度くらい
【睡眠時間】 8時間
【一日何時間座ってる？】デスクワーク
【年齢】35　　　
【性別】女
【身長】152㎝
【体重】70kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】ここ数年
【ダイエット開始時の体重】 69.5
【目標体重】 52
【疑問・質問】
まじで何しても痩せない
もともと太りやすいけどタバコやめてから20キロ増えた
ごはん食べなくても、運動しても、オートミール食べても何しても痩せない

何が原因で痩せないのか謎を解いてほしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:06:47.28

>>60
そういうところが周りからウザがられてるところだぞ、みっともない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:08:55.97

>>61
まさにお前だねw
お前みたいなこんな醜いデブが何語っても無駄w
https://i.imgur.com/fap74nk.jpg

**BIGBOSS** · 2022/05/07(土) 23:12:57.73

>>63
目的を優先する人は人との関係を軽視
逆に人との関係を重視する人は目的軽視

俺は前者なので目的軽視のアホ（画像すら晒せないおデブのチワワ君）とは合わない

以前から言ってるがここで馴れ合いをするような奴ってなかなかやせないんだよ
目的軽視だから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:14:58.69

>>63
別に本気で痩せたくないならいいんですよ
でもだったら「どうやって痩せたの」と聞かないでと言いたい
私個人に興味はなくても
肥満体から標準体重になってキープ出来てることには興味があるでしょう

**痩せない女** · 2022/05/07(土) 23:15:08.27

>>61
高校生の頃も今より太ってて1年ちょっとで20キロ以上痩せた事はあるんだ…

30過ぎてたばこやめたりなんだりで今に至ってるんだけど…

だからある程度ダイエットってこうゆうもんだっいうのは分かってると思う。
ただあの頃は高校生だし代謝も違うし今は今の歳の痩せ方しないとなっては思ってるけど、痩せるって難しいな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:17:12.54

>>67
オートミールが好きなら食べればいいけど
痩せるためだけにオートミール食べているのだとすればお金が勿体ない
普通にごはんを食べましょう

**痩せない女** · 2022/05/07(土) 23:30:04.25

>>68
オートミールが好きなわけではないよ。
弁当作るのが面倒な時は楽でいいんだけど。
初心に戻ってごはんにしてみるね。

**BIGBOSS** · 2022/05/07(土) 23:42:21.97

オートミールやめてご飯
食物繊維を何で摂る？食物繊維を1日30ｇ摂りたいのよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:47:31.39

>>70
きのこ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:51:07.91

>>70
きのこやたけのこを使った筑前煮は食物繊維が豊富ですよ
鶏肉を入れればたんぱく質もとれる
と言って筑前煮ばっかり偏って食べるのはどうかと思うし食べ過ぎが良くないのは当然ですが
工夫次第でいかようにも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 23:58:49.86

>>70
お前はダイエットの基本を理解できてないね食物繊維なんかより気にするものがあるだろ馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 00:01:22.91

>>62
そんな頭の悪いものいらん
一日の総摂取カロリー＞運動と基礎代謝いれた消費カロリーなら太る
逆なら痩せるそれだけ

人間なんて食べた物で体が作られるだけの生き物

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 00:13:56.72

>>72
平均30ｇの食物繊維取り続けたことある？
きのこやたけという思いつきのレスで経験が無いような感じだけど大丈夫か

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 00:15:34.62

>>74
毎月積立すれば30年後にはお金持ちになる
でもほとんどの人は出来ない
出来ないから工夫をする
そしておまえは工夫がいらないと言いたいんだね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 00:49:56.32

>>62
本当にそれならマジできついですね・・・
自分は最近運動初めて痩せないのでついに一念発起して一日一食とかゼロ食みたいなノリをやったらやはり痩せてきましたよ
まあ勿論今までがドカ食いしてから当たり前と言えば当たり前ですが
でもこの勢いで痩せきりたい

あと食う金も勿体ないし時間や他のことも考えると食わないのが気持ちよくなってきて
このままの勢いで絶対に行きます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 00:53:11.55

>>67
その時はどういうダイエットしました？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 01:56:30.83

またタバコ吸えば良いじゃんww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 02:19:31.41

お前は何年かけてその醜い身体になったんだ?
10年かけて太ったなら10年かけて痩せろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 07:08:43.69

中田敦彦のYouTube大学の痩せるやつみたらマジで痩せ始めた
(18時間ダイエットのやつ)
今までの１０年なんだったんだろ
痩せかたには相性あるから諦めないでがんばろ
ちな頭痛持ちだから長時間運動無理

153センチ　１ヶ月で60キロ→56キロ　ペース早すぎだから落とす予定
20代の時はずっと43キロだった
48キロ目指す！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 07:18:06.98

>>81
華原朋美世代で二人子持ち
コロナ禍で５キロ太り、健康診断でも脂肪肝ひっかかるわで注意されたw
今日もがんばろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 08:27:49.13

>>75
お前こそこんな体型で大丈夫か？
https://i.imgur.com/fap74nk.jpg

>>76
積立ができない貧乏の自己紹介はいらん
お前みたいなバカデブの工夫なんてものは無意味
工夫したとか過程なんかどうでもいい
お前みたいな高齢自己愛デブハゲにならないことが大事

**痩せない女** · 2022/05/08(日) 08:48:13.59

>>78
その時はいわゆる炭水化物抜きダイエットですね
って言っても全部抜くとかじゃなく適度に抜いてた感じ

今それやっても効果0なのなんでだろう(・ω・｀)

**痩せない女** · 2022/05/08(日) 08:54:23.04

>>81
相性あるよねー
みんな信仰してるダイエットありすぎて迷子だわ…

痩せ始めるとエンジンかかるよね
あたしもそれになりたい…！
あっちゃん好きだから見てみるわ
がんばろ( ；∀；)

**痩せない女** · 2022/05/08(日) 08:59:12.61

おはようみんな(・ω・)
なんかちっちゃい論争起こってたけど大丈夫かな…？

みんなのおかでダイエット意識高まってきたわ。
今日も食べたものメモっとく。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 10:01:16.39

>>83
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…

いかにも7年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw

このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…

毎日ブヒブヒ鳴いておるわwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 10:17:14.82

>>84
どうでもいいけど20年前ぐらいの時に炭水化物抜きダイエットって流行ったっけ？

俺もやって見たけど全く一切痩せなかったなあ
痩せる人との違いはなんなんどろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 11:11:13.49

ここまで虹0なんだがキム?🤔

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 11:42:38.34

>>88
過去にどの方法で痩せたかなんてほんとどうでもいい
結局リバウンドして失敗してるんだろ
痩せることは簡単な事
簡単な事なのに難しいと思ってるから過去の痩せ方を聞いたんだろう

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 11:44:33.75

>>62
見落としてたけど記入出来ない？
それって結局やる気がないってことだね

おまえのように馴れ合いが目的の奴って痩せないよ
画像すら晒せないチワワ君のようにずっとデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 12:19:52.14

>>90-91
...と偉そうに講釈垂れてるが正体は>>83のデぇブなのでーすwww
くっそだせーw

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 12:23:43.50

俺は結果を出した
そして結果の出せない92

画像すら晒せないチワワ君と長年バカにされて頭がおかしくなった
デブは頭まで破壊されたｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 12:28:43.64

あれ~?
ティッシュ箱持って撮影できないの誰だっけか?w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 12:52:50.77

　　　彡 ⌒ ミ　　　／ダイエット？
　　　< 丶｀∀´>　＜ウリは結果を出して
　　　/　　　　　ヽ　　＼スリムになったニダ
　　 / /　　　　ヽ|　　
　　（_二つ　　　）
　　 |　　　　　イ　
　　 |　　l⌒ヽ　ヽ　
　　　　↑アホミナト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 12:54:14.32

>>93
結果が>>83なんやからお前は自分に甘過ぎなんだよ馬鹿！(^o^)

乞食中年お手っ！

**痩せない女** · 2022/05/08(日) 13:01:53.96

なんかめんどうな人がこのスレに住みついちゃった…？？
口調もあれだしな…うーん…
スレッド立てなきゃよかったな…

やる気は湧いてきてるから取り敢えずあすけんと一緒にやってみるよ！

食事とかカロリーとか運動とかバランスよくやってみる。
いろいろコメントしてくれた人ありがとうmmm

ちょいちょい報告しにきますmm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 13:12:36.38

>>93
お前は頭も破壊されたからハゲだし自分の人生も自分で破壊した落ちこぼれだもんね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 13:13:15.51

>>97
スレというかダイエット板に長年住み着いてる有名な荒らしですよ、BIGBOSS
スプーンの反射光に姿が映っていてデブがバレてしまった可哀想な中年なのです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 13:14:01.73

>>97
どうせお前みたいなブタ女すぐ逃げ出すから大丈夫だよ！
豚女のいなくなった豚舎なんていっぱいあるから歴史が教えてくれる

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 13:14:36.85

ダイエットに対してやる気がないから面倒な人に見えたんだよ
逆に言うとやる気のないおまえのようなタイプはこちらから見ると面倒な人

個人スレ禁止というルールがあるがルールを破ってスレを建てたのがおまえな
全体を見て自分のやってる事を客観的な視点で見てみろ
おまえのようなダイエットが苦手なデブはダイエットにおいても客観視出来てない事が多すぎる

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 13:22:42.74

今日の朝飯

明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン(400g)(明治)248kcal
太巻き269kcal
金平ごぼう95kcal
きゅうりのぬか漬け
甘酒(米こうじ)
いちご36kcal
納豆
ブロッコリー

朝食の合計カロリー　800kcalぐらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 13:50:35.30

誰も聞いてないけど何で書いたん

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 13:55:10.23

>>103
ダイエットの話題をしたくないデブがなんでいるんだ？ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 14:02:57.08

>>104
ずっとダイエットしてるのに痩せてないデブいつまでいるのw

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 14:11:29.91

甘酒は自作
市販の甘酒砂糖が入ってるものがある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 14:38:15.23

役立たず万年デブのメニューが役に立つわけ無いなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 14:44:02.11

>>102
ご飯写真アップしてください
1日どんなものをどれだけ食べてるか量を見たいので

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 14:50:32.12

無理やり水のんだら
空腹が来なくなった場合
無駄にご飯を食べてたと思っていいの？

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 16:18:28.80

>>108
カロリーは2000キロカロリー前後で普通だよ
高食物繊維、やや高タンパクってだけ
あと加工食品の比率が少ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 16:21:06.00

>>108
あー
そいつの書くことは殆ど嘘やから相手にしない方がええよ！(^o^)

その基地外の常食は犬の糞なんやで！
天竜川の河川敷で犬の糞貪りついてる乞食が居たらそれがミナトw

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 16:21:39.76

他スレを例に出すとこのように加工食品だらけになることはない

482 名前：アラサー女[] 投稿日：2022/05/08(日) 15:40:19.22 ID:3bMRbDcW
5/8 92.5キロ　50.2%

朝ごはん
トースト8枚切り
ノンオイルツナ
とろけるチーズ2枚
プロテイン
400キロカロリー

昼ごはん
クワトロチーズワッパー
フレンチフライM
ゼロコーラM
1282キロカロリー

晩ごはん
プロテイン
鶏ハム
ブロッコリー
195キロカロリー

間食
ネイチャーメイドマルチビタミン
5キロカロリー

摂取カロリー1882キロカロリー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 16:21:45.09

>>110
嘘乙！(^o^)

クソ食いアホルンペンお手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 16:25:43.30

>>112
乞食の癖に加工食品に過敏になってんなよ馬鹿！(^o^)

2022年の日本でいちいちそんな事が気になるならアマゾンのジャングルでイモムシでも食べてろ基地外！www

知恵遅れこどおじお手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 17:05:59.09

とりあえず
外食に嫉妬バイアスかかってると何がダメなのか分かりにくくなるから
働いて稼いでからけなせよw

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 17:23:19.08

>>115
これ誰宛？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 17:24:19.57

>>111
絡んでくるなキチガイ
お前もミナトもキチガイだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 17:54:11.00

>>117
お前もキチガイだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 17:57:53.91

キチガイハゲのスプーンデブチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

荒らして馬鹿晒してるクソコテピッグボスの姿再掲しときますね

クソコテ荒らし独身爺の姿がこれ
デブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ

ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし

成長もなけりゃデブ化もない

何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ

頑張れチワワ君

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング　with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg

852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o

ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww

854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/

この時1人じゃないよ

856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC

1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww

857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/

食べ物取り入ってるすきにさっと撮影

仕事が速いねｗ

＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 17:59:40.41

>>102
なんか高齢の親が用意した老人の飯って感じだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:00:26.17

ワッチョイ有りのスレに移ることだ>>1
無いとこうなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:02:00.60

ワッチョイじゃなくてIPスレなそれ以外はスプーンデブが荒らしてデブがダイエット(笑)を語るギャグスレになるだけ

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 18:04:29.75

調理は甘酒とブロッコリー茹でただけ
あとは惣菜屋

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:08:05.67

スプーンデブおじさんはブヒブヒと暴れられればどこでもいいもんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:10:30.17

ダイエットしててそんなに食ってるならBIGDEBBは巨デブなんだなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:13:03.39

>>123
嘘乙！(^o^)

糞食いルンペンお手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:15:45.69

>>117
正解！(^o^)

基地外はスルーした方がええよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:35:55.84

>>119
身なりの見窄らしさも凄いが…
青白い血色の悪さとキョドってる雰囲気が陰キャ丸出しで凄い…

いかにも7年間ウジウジとスレ荒らししてる奴って感じw

このウッカリ画像以外で本人だと証明出来る画像提出無いからな基地外こどおじは…

毎日ブヒブヒ鳴いておるわwww

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 18:37:26.52

6年前に20キロほどダイエットしその後は体重を維持してる
体重が増えないように
逆に体重が減らないようにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:40:43.64

>>129
知恵遅れだけあって文章下手くそやな！(^o^)

ノータリンゴミクズお手っ！

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 18:41:06.86

>>102のメニューで反省すべき点がある
でもダイエット板にいる頭の悪い人にはわからないと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:42:31.06

　　　彡 ⌒ ミ　　　／ウリの話聞いて！！！
　　　< 丶｀∀´>　＜ウリは体重減らさないように
　　　/　　　　　ヽ　　＼してるニダよ！
　　 / /　　　　ヽ|　　
　　（_二つ　　　）
　　 |　　　　　イ　
　　 |　　l⌒ヽ　ヽ　
　　　　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:43:22.97

>>131
嘘の献立に反省じゃなく生まれた事を反省しろよ馬鹿！(^o^)

迷惑乞食お手っ！

**高学歴貴族** · 2022/05/08(日) 18:46:12.92

何しても痩せない人ってマジでいるらしいよ
モナリザ症候群ってやつ
ほりえもんも刑務所にデブが結構いてびっくりしたと言ってたな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:49:59.99

>>129
>>119こんな脂肪の塊ゴミ豚体型ハゲを維持するとか自己愛ナルシストって面白いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:51:01.73

>>134
スプーンデブピッグボスは自己愛性人格障害っていう病気だから肥満で醜いハゲっていう自覚が無いから痩せられないんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:52:16.76

>>125
PIGDEBUだから仕方ないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 18:54:47.42

>>131
お前が反省するのはデブハゲ自己愛性人格障害で現実を見なかった結果
お前が無駄にした人生と親がお前に使った金を全部無駄にしたゴミ以下の人生だろ

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 19:00:52.41

俺のような上級者だとメニュー見て102の改善点がわかる
やっぱり俺プロだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 19:01:32.88

スプーンに映り込んだボヤけた画像なのにハゲデブ陰キャ臭がスゲーよな乞食は！(^o^)

生まれながら底辺の素質やわwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 19:02:05.91

自分の人生の改善点から目を背け現実逃避を繰り返す逃げのプロデブハゲ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 19:02:48.41

>>139
うんうん！
良かったね基地外！(^o^)

ミナルンペンお手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 19:04:50.42

>>140
陰キャなのはレスからわかるよね
単純に面白い返しどころか普通の会話すら出来てないから話にならなくてシラケるだけ
そのくせ出しゃばって周りを引かせる
現実でいかに会話慣れしてないかが掲示板でもわかるのはもはや流石
頭の回転が悪いのが文体からもわかるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 19:04:51.37

基地外
「ウリはプロニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)

皆さん
「ミナトはハゲデブ基地外」
(証拠：>>119)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 19:08:28.26

>>143
ミナトを知らなスレとかでウザ絡みしなければ大抵スルーされてて笑うよなw
必死に粘着して絡まなきゃ空気だからな乞食はwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 19:10:26.87

あ
それとチワワと名付けられたのが悔しくて５年？もチワワ連呼してるのも陰キャの基地外らしいわな！(^o^)

相当効いてるわwwww

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 19:16:51.49

>>141
人生を変えるために痩せなさい

いつまでデブのままでいるんですか？

いつまで他人の容姿に嫉妬するんですか？

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 19:21:09.93

画像すら晒せないチワワ君のように能力の低い人は自分の能力を過大評価する
だから今ここでもわからないものをわかったつもりになる
他人の事なんてわからない

わかるのは画像から判断する容姿だけ
そして画像という現実を見せると嫉妬

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 19:23:15.97

画像すら晒せないチワワ君と言われてバカにされてるチワワ苦

お手！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 19:57:43.88

…と発狂して誤字脱字のスプーンデブであったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 19:58:34.05

それにしてもチワト…

7年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？

ハゲデブチビじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)

画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ

AHAHA

今日も

皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 20:00:18.51

>>129
これはクソガイジ論文だ
見ての通り頭が悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 20:49:32.34

>>152
アスペミナチワは知恵遅れですからね！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 21:08:18.22

あーあ、良スレだと思ったのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 21:20:43.53

陰キャスレ荒らしのミナト排除はIPスレにするしか有りません(^o^)

IPスレ化してスレ立て直しをお薦めします！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 21:35:15.15

基地外こどおじのアスペミナチワワ…

これまでに一体どれだけのスレを潰して来たんやろ…

こんな事をして一体何が楽しいんやろ…

ま
基地外のやる事は我々一般人には理解出来ませんな！(^o^)
AHAHA

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 21:41:16.27

おまえは陰キャだから何年もネチネチと粘着する画像すら晒せないチワワなのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 21:46:50.81

結論、どっちもガイジ

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 21:51:34.92

数学のできないバカが二択問題でどちらが正解かわからない感じなんだろう
バカは見極める事ができないのよ

**痩せない女** · 2022/05/08(日) 22:12:38.48

こうなったスレはもう終わりなのかな…？
関係ない話しばっかりになっちやったし( ；∀；)

放置してたら去ってく？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 22:14:36.68

めんどいから食い物だけ見たけどがっつり食っててワロタｗ
そりゃやせんでしょ。質量保存の法則があるから減らすだけなら断食すればいやでもやせるよ
あ、水は飲んでねしぬからｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 22:51:11.37

>>157
おまえは陰キャだから何年もネチネチとスレで粘着荒らしする画像すら晒せないチワワやな！(^o^)

乞食お手っ！

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 22:52:01.54

ダイエット目的でなく馴れ合い目的なので未練たらしいｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 22:52:49.38

>>159
数学どころじゃねーぞこの馬鹿wwwww
↓↓↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】

○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない

まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large

ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…

＜「様」の正しい書き順参考＞

https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 22:54:06.80

>>163
７年間もダイエット失敗し続けるお前がダ板に住み着いてる方が未練たらしいよ馬鹿！(^o^)

ハゲデブ乞食お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 22:59:07.77

>>147
お前は今更デブでハゲから変わらないし
人生の残り時間的にもう手遅れだねどんまい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 23:06:20.18

>>160
放置すると２)になりますよ…
下記の1～4のパターンを参考にして下さい(^o^)
↓↓↓

スレにミナトが来てレス
↓

１)スレ住民が反応→スレ荒廃

２)スレ住民がスルー→ダ板は元々過疎気味なのでレス数が少ない状態が続く→ミナトのレス数が増える→ミナトがスレ主を名乗りスレ乗っ取り

３)ミナトハンターの皆さんの投稿を参考にミナトとの議論はせず一方的に正論を語ったりボコる→ミナトは一時的に発狂するが段々寄り付かなくなる→スレ鎮静化
(この荒れてる期間を我慢出来るかが鍵ですがリアルの生活では絶対に絡む事が無いであろう基地外の行動観察として楽しむのがコツ)

４)IPスレを立て直す→ミナト近寄れず(当然ミナトハンターの皆さんも来ない)

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 23:26:05.02

・目的は痩せる事

でもダイエットが苦手なおデブはこのように目的よりも他の事がメインになる
目的を重視する事ができないからデブなんだよ

IPスレって今までも普通に書いてるよｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 23:31:23.45

ビックボスとかいうその場凌ぎの矛盾しか書けないヤツはいて楽しいよ。どうせ何も言い返せないヤツだし。

**BIGBOSS** · 2022/05/08(日) 23:57:21.66

おデブのチワワは目的達成出来ないから俺のように画像を晒せないんだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 23:59:17.79

>>168
ふーんwww
じゃあコテ外して書いとるんやな！(^o^)

アホルンペンお手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/08(日) 23:59:41.71

それにしてもチワト…

7年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？

ハゲデブチビじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)

画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ

AHAHA

今日も

皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 06:32:23.74

>>170
これがお前の目的達成だとしたらもう何にもならないよ
>>119

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 06:37:56.21

IPスレになると荒らせないって事はヘタレには変わらんのよね
スプーンデブチワワが書き込みしてようがしてなかろうがどうでも良い

IPスレだとデブの雑魚らしく大人しく震えてる身分相応のカスになってるだけだ

**BIGBOSS** · 2022/05/09(月) 12:47:10.16

画像すら晒せないチワワ君は毎日馬鹿にされまくり

悔しさのあまりスプーンデブであって欲しいと強く願う毎日になった

画像すら晒せないチワワ君頑張れ

いつかは痩せろｗ

AHAHA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 13:14:07.78

アイスの棒置いて人の居ない隙に汚い飯の写真撮ってスプーンにはカメラを構えるひょうたんデブが居る

お前以外誰が映り込むんだよ馬鹿www

いつまで現実逃避と妄想を繰り返してんだキチガイ乞食www

**BIGBOSS** · 2022/05/09(月) 13:15:18.94

アイスの棒って何年前の話だよ
過去ばかり見てると時は過ぎて行くよ

AHAHA

画像すら晒せないチワワ君はいつまでも画像すら晒せないチワワ君だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 13:19:56.26

>>177
お前過去からなんの進歩もしてないじゃんw
歳だけとってるけどw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 13:31:09.42

>>177
そんな何年も前の話じゃねーだろww
去年もバリバリ使ってるやんキチガイwww
お前は進歩してねーんだよwww

214 ミナト 2021/05/16(日) 08:07:45.29 ID:Myv2Unwg.net
簡単な漢字なのでチェックはやはりしてない
https://i.imgur.com/r7QCXAT.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 13:43:18.40

ガイジがどんな擁護レスして欲しいのか自演で丸わかりだから見てて面白いわww
もっとバンバンやったらいいのにww
そしたらボロでてまた笑えるからwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 14:28:36.62

画像すら晒せないアスペミナチワワチワワ君は毎日馬鹿にされまくり

悔しさのあまりスプーンデブであって欲しくないと強く願う毎日になった

画像すら晒せないアスペミナチワワ君頑張れ

いつかは痩せろｗ

AHAHA

**BIGBOSS** · 2022/05/09(月) 14:29:01.75

画像を晒せないほどのデブのチワワ君！

この現実をおデブのチワワ君はどう思う？

https://i.imgur.com/tVTICy2.png

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 14:29:49.86

>>182
それ誰だよ馬鹿！(^o^)

はい！やり直し！
↓↓↓

【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】

１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)

２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません

３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物

＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 14:33:32.99

>>182
また自分に特大ブーメランか馬鹿ww

177 BIGBOSS sage 2022/05/09(月) 13:15:18.94 ID:5hdNgb0b
アイスの棒って何年前の話だよ
過去ばかり見てると時は過ぎて行くよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 14:34:09.74

　　　彡 ⌒ ミ　　　／>>182がウリの画像ニダ！
　　　< 丶｀∀´>　＜え？今の見た目と違う？
　　　/　　　　　ヽ　　＼どう見ても同じニダッ！！
　　 / /　　　　ヽ|　　
　　（_二つ　　　）
　　 |　　　　　イ　
　　 |　　l⌒ヽ　ヽ　
　　　　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 17:28:02.98

何やっても痩せないーっていってるやつのぼぼ100パーがすげえ食ってるやつだったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 17:30:56.49

>>182
この現実はどう思う？w

キチガイハゲのスプーンデブチワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

荒らして馬鹿晒してるクソコテピッグボスの姿再掲しときますね

クソコテ荒らし独身爺の姿がこれ
デブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ

ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし

成長もなけりゃデブ化もない

何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ

頑張れチワワ君

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング　with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg

852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o

ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww

854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/

この時1人じゃないよ

856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC

1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww

857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/

食べ物取り入ってるすきにさっと撮影

仕事が速いねｗ

＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/

**BIGBOSS** · 2022/05/09(月) 17:32:57.84

そういうこと言う人は自己分析が苦手なタイプに多い気がするな
これはリアルでの人を見てて感じる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 17:39:24.49

引きこもりキモスプーンデブがリアルで人を見てるwww
日本語すら出来てない会話も出来ないデブハゲが他人を見てるとかそれもう不審者ですよwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 17:42:29.01

リアルでの人を見てるwwww
そのキモい見た目で妄想の他人見る前に自分の書き込みを見ろよ発達wwwwww
お前は自己分析も日本語も苦手かよwwww

**BIGBOSS** · 2022/05/09(月) 17:46:19.99

懸垂30回3セット終わり

おろす時ややゆっくりなので結構強いと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 17:53:12.94

懸垂すらまともに出来ないデブは妄想とちょこちょこ懸垂で回数だけで満足

結果がこれなら仕方ないよね
>>187

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 17:55:59.09

スプーンに逆さに写ると
頭が縦にでっかく伸びて、胴がずんぐりするからな
なんともいえん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 17:57:34.25

ならねえよ反射が何か理解しろよ馬鹿

**BIGBOSS** · 2022/05/09(月) 18:00:27.44

もう余力が残ってない逆手懸垂さらにゆっくり10回2セット
あとはベンローやって終わり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 18:01:46.73

>>193
それはスプーン全体に拡大されて写った場合
あんだけ引きで全身取ってるなら歪まないんだわ
自己擁護する前に理科勉強してくれや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 18:02:59.38

>>195
そして本当に終わってるのはお前の人生w
>>119

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 18:18:08.14

スプーンデブ岡山出身だもんな
出身地バレてるのホンマ草

**BIGBOSS** · 2022/05/09(月) 18:34:08.75

>>188の続き

このスレ建てた1も過去1ヶ月ほどの期間の摂取カロリーすら書けない
自己分析の出来てない奴が痩せない痩せない言ってる
数字の扱いが苦手なんだよ
バカのひとつおぼえで体重計に毎日乗り無駄なことしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/09(月) 18:41:25.64

2人？とも出てってよ