【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★20

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/30(土) 22:11:22.08

凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット5ヶ月目-13kg(92kg)

137kgデブ(3年前)
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン(2年前)
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数9.3万人
もうすぐ銀の盾!!

(現在)
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)
※この当時のインボディスコアは驚異の75点(平均90点程度)

2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)

2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」

目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
アニメ、アイドル大好き31歳童貞の魔法使いコドオジに全世界が嫉妬
今後は東京に進出して芸能活動？

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)

Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! ポテチも

★総合スレはこちら
【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1651226338/

前スレ
【780万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1649757480/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 11:08:48.40

いつもは腹凹ましてるだけ
つまり腹が出る出ないはルイボスのさじ加減一つ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 11:14:29.16

そんなにたくさん食べれるの羨ましいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 11:51:44.30

チャンネル数増えた理由は、ゴリマッチョを目指すと言ったのが
ただのダイエット目的のデブじゃなくてかっこ良くて好評だった
伸び悩んでるのは、実際になってみるとあまりかっこよくないから
世の中のウェイト系や格闘家ははっきり言ってあまりかっこ良くないからなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 12:11:38.88

再生回数少ないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 12:19:49.83

>>577
あの変な笑顔の自撮りの時のはやっぱり凹ませてたのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 12:41:28.84

腹が汚い
とにかく汚い
脱毛するならスキンケアもしないと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 12:42:54.61

あと95kgくらいあるのにチートデイなんて必要？
停滞してるのは普段から食いすぎてるからでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 12:44:33.95

ルイくんの身体をいやらしい目で見るのはやめてほしいぬ
セクハラだぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 12:53:12.49

>>583
全然見てなかったけど、チートしてそこまで増えたんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 14:25:59.33

>>576
チートってより大食いチャレンジだなｗ
おっさんなのに胃が丈夫で羨ましいわ、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 15:32:08.60

森川君嫉妬してて草whttp://imgur.com/a51reAP.png

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 15:32:40.60

半年後リバウンド楽しみに待ってます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 16:55:31.72

ルイボスの平日モスチート見て思ったのだけど
浦添に住んでるのに那覇新都心のモスに何度も行くとかおかしくないか？
Uber Eatsで何度も注文して自宅に届けてもらってる？

それとモスは10時30分までは朝モスだから4時起きのルイボスの朝食には間に合わないんだが、
前日に買ってきたの食ってるのか？
だとすると食品衛生上だめだろう
百歩譲ってそうだったとしても昼は何で自宅で食ってるんだ？
しかも夕方もモスで夜が吉野家で牛丼だろ？
有給休暇なのか何なのか知らんが

朝昼夕と大量のモスを飲み物で流し込むその食べ方があまりにも自然で
普段からそういうの食ってたんだろうなと容易に推測できる
腹のたぷたぷのぜい肉といいチートデーよりまず食事減らせよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 16:58:00.32

チートが必要な場合ってのは前回のルイボスダイエットみたいに基礎代謝割り込むような超低カロリーの場合で
10kg痩せても摂取カロリー固定して2700kcal食ってるルイボスには要らんのよ

食いたいものがあるなら、モスなら一個だけとか全然OKなのに封印するから反動でドカ食いするんだろ
そういう狂った食のスタイルをダイエットで治療してるんじゃないのか？
モス一個だけ食べて「あーおいしかった、トレーニング頑張ろう」じゃなくて
「モス食いたいけどダイエットしてるから食えない、筋トレしてるから食えない」とか自分勝手に決めたから変な事になってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 17:08:59.40

長々と余計なお世話お疲れ様ぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 17:13:51.95

トレーニングを言い訳にして肝心の食事コントロールができなくなるタイプだから、いっそのことトレーニングやめてダイエットだけにフォーカスしたほうがいいかもしれない
運動はウォーキング程度にして
すべてがトレーニングみたいな発言してたけど、食事コントロールもトレーニングのひとつだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 17:40:33.45

食うスピード速すぎ
すぐにゴックンする癖が直ってない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 17:46:29.11

なんやねんごっくんってガキかよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 19:01:29.26

前に誰かがルイボスをバリバリにイケメン補正して空間歪みまくりの画像あったけど
どうせ補正してるんだからあれぐらいやってくれた方が
見た目の不快さがないだけマシやわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 19:22:42.05

減量が終わり増量期に入ったんだな
ファンは否定するだろうがこの人は減量よりも増量の才能があると思う
増やせるところまで体重を増やしベンチ150kgを達成してほしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 19:35:47.13

そうだよな体重200kgを目指して欲しい
間違いなく太る才能はあるんだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/16(月) 20:59:51.46

せっかくだから260キロ目指して欲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 02:02:50.89

ルイボスについて書き捨て

プライド高いと自分でしきりに言う
メンタルすぐ病む
できない約束をする、約束は破るもの
口だけ
俺様
自分のメンタル不調、失敗を人のせいにする

自分が興味なくなった人間の切り捨て方が異常

いい所が見当たらないけど…なんでみんな好きなの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 06:34:51.73

身近なとこにそれがいたらくず過ぎて即切り捨てだけど
くずの生態自体には興味ある人もいるだろw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 07:07:21.38

わざとヘイト集めてるんじゃないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 07:07:57.03

ユーチューバーあるあるで再生数増やすために過激な発言をしているとか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 07:09:30.91

デカチンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセクロスすると
何度も何度もセクロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´･ω･)

これは罪か、それとも罰か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 07:10:10.39

視聴者コメントの「105kgに思えないくらい顔がシュッとしています」には笑った
現在のルイボスの体重さえ知らない
褒めているのか貶してるのかわからん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 07:33:54.24

まだ体脂肪率高いんだから増量期なんていらないはず　
減量期→維持期→減量期→維持期
これの繰り返しで階段状に落としてくしかない　減量と増量しかないやり方なんてやめて維持期をつくれよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 07:35:42.99

ルイくんかっこいいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 09:12:46.96

>>605
嫉妬乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 11:59:25.95

>>605
バルク派のルイボスに嫉妬してて草
悔しいねぇww
デカくなれなくてかわいそーに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 17:32:28.97

みんなデカくなりたいけどデブにはなりたくないのです
その為には絞り切ってから増量しないといけないのでは？
バルク路線こそ体脂肪率5%目指さないと
食べる才能はあるしダイエットのベテランなのですから簡単でしょ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:05:57.97

>>599
「なんでみんな好きなの？」

68kgダイエットに成功したから
その時はイケメンだったから

今のルイボスは落ちぶれて酷い有様なので今後どうなっていくのか興味はある
ここからボディビルコンテストに入賞できるくらいまでもっていけるのか？
もしくはパワーリフティングでベンチプレス200kgとか挙げられるようになるのか？
とかね

大きな目標ってこの二つだと思うので実現に向けて何年かかるか知らんけど頑張ってもらいたい
応援はしてるよ

頓珍漢なやり方を推し進めて後に後悔して結局みんなが指摘した所に向かっていくまでの回り道とかね
人生ってそんなもんさ
「こうした方がいいよ」ってお節介みたいに言う奴ら無視して突き進む性格は簡単には直らない
散々悩んで試行錯誤してそこに行き着くのがルイボス流
だから人より時間はかかると思う
それを生暖かく見守れるのが正しいファンのあり方

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:09:44.27

普通の人は調べたり考えたりして最短ルートを模索する
でもルイボスはそうじゃない
既成概念が正しいのかどうなのか自分で体験しながら進んでいく
しかも真逆の方向に進む事さえあるけど目標に近づけようと修正する気概はある
そこが偉いと思う

頑張る意思はあるし高い目標掲げるのも立派な事
世界中の人に向けてやります宣言できるって勇気が要ることだし

普通の人が3年で到達する所にルイボスは10年以上かかると思うので
その期間ずっと見守れる人以外はそのうち去って行くんじゃないかな？
最後に残った人こそ真のルイボスファン
とりあえず最初の10年は見守っていこうぜ
その頃にはコンテスト入賞のお祝いとかベンチ200kg挙げて凄いですねとか言えるようになってるから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:11:57.12

一応ダイエットはまだ続けているそうだ
体脂肪率も順調に落ちてきてるしあと一ヶ月くらいで仕上げるつもりなんじゃないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:13:53.11

https://pbs.twimg.com/media/FS4FOU6aUAAzLF5?format=jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:15:31.35

今後10年このチャンネルが残ってるとは思えん
今でさえ迷走しまくっるし
世界中の人に向けて頑張ってるのを応援したいならこのチャンネル選ぶ意味ないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:18:06.26

>>599
好きというか、Syamu_Gameとかaiueo700みたいなコンテンツだと思って見てる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:19:21.29

一ヶ月前　91.4kg 25.8%
https://pbs.twimg.com/media/FRg3gNraUAAqT0E?format=jpg

昨日　91.4kg 25.8%
https://pbs.twimg.com/media/FS4FOU6aUAAzLF5?format=jpg

ここから一ヶ月後に完成？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:20:07.63

ちょっと前はこの余りまくった皮を晒してビルダー大会出るのが目標！応援してください！
とか言ってたのにいつの間にかベンチ豚になったと思ったら、次はかっこいい体になるのが目標とかに変わったし
しかも最近だと皮切ることも考えてるらしいし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:22:50.81

一度に1つの事しかできんのか？このおっさん

キックボクシングしながらフィジーク大会目指しつつパワーリフティング大会に出るとか
そういう感じで全体的に進めていけばいいんじゃないのか？
唐突にダイエット始めたと思ったら失敗したのに強制終了からのリバウンド、
かと思ったら突然ベンチプレス150kg年内にやります言って結局頓挫
今回のダイエットも夏にってもまだ続けてるし意味がわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:25:03.71

ルイボスにとって「応援」というのは「課金」という事だからな
配信に見に来てねって言うのは「金出せよ」って事
見守るだけの応援とかいらねーから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:26:46.34

ルイボスが筋トレ配信する時ってのはリアルで嫌な事があった時
配信では「すごいですね」「かっこいいです」と褒め言葉しか飛んで来ないからいい気分になれる
まあ、キャバクラに行くような感じだよ
そしてスッキリして翌日リセットできるのさ
だから配信で「フォームが悪い」「もっと○○したら？」みたいな辛口は求めてないからそういう事言いたい人は来なくて結構

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:27:04.16

ビルダーの真似ごとなんてやめて初心にかえってただひたすらダイエットに注力したほうがいいんじゃね？
一般人なんだし、ダイエットの補助で筋トレやるくらいで丁度いいだろ
筋トレをメインにするから歯車がおかしくなったんじゃないの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:27:57.96

クリスマスの頃は再生数悩みなのか、これからは動画編集力入れるので生配信減ります！とか言ってたのに結局その後何が変わったのか不明だったし
本人のスタンスが数ヶ月でコロコロコロコロ変わるのにファンは10年間裏切り続けられても信じさせられるてどんな苦行やねん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:38:35.70

この5ヶ月くらい見てて思ったのだけど、
今の食事、運動内容をトレーナー監修のもと地道に続け
「夏まで」という短期に設定せず「体脂肪率10%」に再設定して、
その目標に到達するまで頑張るという内容なら応援できるよな
ざっと計算してみたのだけどあと1年くらい続ければ20%切れるし、
更に2～3年続ければ10%行けるはず
なので2030年までには最高の体になるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:45:06.41

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:46:52.59

嫉妬というか今のやり方続けていけば3～4年後には体脂肪率10%の最高の体になるよって説明してるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:49:55.13

ルイくん皮余り心配してるけど、あれまだ皮下脂肪過多だぞw
この先の段階になるとグニグニした時にセルライトが確認できるようになって
更にそこから体脂肪率1桁になってようやくスキン状態、指でつまんで皮一枚って感じになる
皮下脂肪大量にある時点で美容整形の人に「脂肪吸引もしますか？」と尋ねられるはず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 18:50:41.33

>>613
力強いぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 19:23:57.27

>>626
だな　まだまだ体脂肪多すぎ
この筋量だと最低70キロくらいまで絞る必要があるんじゃないかな
それで皮余りかどうか判断すればいいはず　たぶん胸あたりは皮余る可能性高いけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 19:26:17.28

>>628
70で仕上がってもJ Bならトップ狙える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 20:25:00.59

68キロダイエットの時に15%、今はもっと筋肉あるはずなので75kgくらいで15%だと思う
月-3kgくらいで痩せていってるのであと半年で行けるのでは？
遅くとも年内には最高の体になるはず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 20:29:40.64

ベンチプレス150kgチャレンジの時にも「年内は無理だろう、せいぜい120kgだが2年くらい続ければ可能」と言われていた
実際年内には120kg達成できたしスレ民の方が正確に分析していると思う
なのでダイエットにシフトせず2年増量して体重160kgくらいの時に150kg挙げられたはず

今回のダイエットも最高の体にするのに「夏まで」という半年スパンでは短すぎると当初から指摘されている
年内、もしくは来年の夏という目標設定なら成功すると思う
正直、期間なんてどうでもいいはず
最高の体という目標に対してどれくらいの期間を要するのか、ルイボスはまだわかってないだけなので、
時間になったから終わり、という前回みたいな中途半端な結末は望まない
何ヶ月延長しようと最高の体のために頑張ってもらいたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 20:33:52.47

ルイボスに最高の体を期待してる人たちって各所の皮余りをどう解決できると思ってんだろ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 21:01:56.68

https://pbs.twimg.com/media/FS9T71JaAAAAt29?format=jpg

いよいよ海で脱ぐそうだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 21:03:11.35

マジでなんでこんなに肌が汚いの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 21:11:34.03

ホント汚いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 21:18:25.09

>>633
強すぎるぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 21:33:32.76

足も汚くて草
そこも修正すればええのに、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 21:41:33.92

>>629
狙えるわけねーだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 21:47:07.86

外側広筋とハムストリングスとヒラメ筋がいい感じだね
上腕40センチ大腿80センチくらいかな？
このサイズはフィジークレベルを大幅に超えている
夏から年末にかけてのクラシックフィジーク大会に期待だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 22:40:33.51

期待なんかできねーよ
馬鹿かお前

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/17(火) 22:41:20.82

ルイくんなら出来るぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 02:23:58.16

>>633
汚すぎて草枯れたww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 02:32:51.56

こいつほんと黒い服しか持ってないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 04:35:22.60

同じような靴がいっぱい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 06:26:19.82

ホモビデオでうんこを全身に塗られてブツブツから細菌が入って死んで欲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 06:48:21.45

玄関先で汚いケツ出して頭おかしいんじゃないのか？
まあ、これでトランクスに拘る理由が一つ判明したな
あのケツではビルパン無理だ
というかボディメイク以前
脱毛サロンの人に相談したら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 06:51:32.44

最近は体重報告もサボるようになってきたな

朝計測→悪い数値だから見せなくなした
夜計測→微妙に悪いので深夜まで粘ったりするようになった
報告せず→深夜まで粘っても悪いままになりそうなので別の写真大量投稿して誤魔化し

視聴者から「ダイエットお疲れ様でした」とか言われてるぞ
沖縄夏入りで期限になったと勘違いしてるんじゃね？
チートデーのつもりが爆食解禁とか言われるが大丈夫かよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 06:54:25.56

チートの目的は代謝低下の回復だから普段から山盛りの飯食ってるルイくんには要らないんだよ
どうしてもモス食いたいなら15個もまとめて食うんじゃなくて1個とか2個とか食えば良いだけ
健康に悪そうなデカ盛りの飯よりよっぽどまともな食事になる
しかもハンバーガー15個食ったのに更に深夜に牛丼特盛を食えるとか君の胃袋はどうなってるんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 06:56:15.52

自演乙ぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 07:02:35.23

それでも今月中に89kgくらいまでは落ちるだろ
で来月にブーストかけて85kg台でフィニッシュだと予想してる
汚い体はどうにもならんが本人が最高だというなら最高なのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 07:09:13.97

ウンコの量バカエグそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 07:14:34.46

この短時間にID変えまくって自演するくらいルイくんに嫉妬してるのが笑えるぬ
主役になれない嫉妬アンチくんご苦労様ぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 08:51:46.50

>>648
ハンバーガー15個食うって１日でってこと？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 08:59:30.91

>>648
15個てどこソース？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 09:41:57.77

実はダイエットとハードな筋トレって物凄く相性が悪い
１７０ｃｍの男性が痩せるには１日の食事を1900～1600キロカロリー未満にしないといけない
でもハードな筋トレをするとめちゃくちゃお腹が減って絶対にそれ以上に食べたくなってしまう
１日に300キロカロリー(ごはん1杯分)減らす位にしてそれを1ヶ月続けて1キロ痩せるのが1番体に負担も少なくリバウンドしにくいと思う
筋トレをお腹が減り過ぎない程度に抑えた方がいい
筋トレ自体のダイエット効果は薄い(代謝が上がるとはいえ食事制限なしにはダイエットは成功しない)
筋トレはいっぱい食べてもいいという理由付けには絶対にならない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 15:07:10.71

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 15:46:27.07

ルイボスさんは普通にホモビデオ男優として需要がある。
https://102.dtiblog.com/f/futomen/file/20120507225824.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 16:10:09.39

>>654
チート動画のテロップに出てたと思う
1度に食べたのではなく4食に分けたと
さらに夜中に牛丼も食べてフィニッシュ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 20:21:51.20

人生最高の体にしたいなら全身の謎のシミとかブツブツを美容整形で何とかするのが一番の近道だと思う
あと真っ赤に腫れ上がった鼻もイケメン台無し

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 21:07:40.48

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 21:09:13.40

今日も嫉妬すげえな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/18(水) 21:54:46.40

アンチ乙
ズル剥けの鼻をシコシコいじってるのは包茎チンポに対する代償行為だから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 00:26:13.60

ルイボスの平日モスチート見て思ったのだけど
浦添に住んでるのに那覇新都心のモスに何度も行くとかおかしくないか？
Uber Eatsで何度も注文して自宅に届けてもらってる？

それとモスは10時30分までは朝モスだから4時起きのルイボスの朝食には間に合わないんだが、
前日に買ってきたの食ってるのか？
だとすると食品衛生上だめだろう
百歩譲ってそうだったとしても昼は何で自宅で食ってるんだ？
しかも夕方もモスで夜が吉野家で牛丼だろ？
有給休暇なのか何なのか知らんが

朝昼夕と大量のモスを飲み物で流し込むその食べ方があまりにも自然で
普段からそういうの食ってたんだろうなと容易に推測できる
腹のたぷたぷのぜい肉といいチートデーよりまず食事減らせよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 07:10:07.78

ダイエットの参考にしたくても日々の食事内容が不透明すぎて何の参考にもならない
試しにルイボス夜飯と同じような内容で作ってみたら机上計算でも900kcalくらい
この他にプロテインとデキストリン？とかアミノ酸も飲んでるそうなのでそのあたり+300kcalとして残り1500kcal
普通に仕出し弁当で800kcalくらいなのでそんな感じで普通の食事をしていると推測
基礎代謝が1900kcalという事なので比較的アクティブな職場としてダイエットカロリーが約2300kcal
わりときつめのトレーニングで500kcal消費しているとしても計算が合わないというか、この摂取カロリーが本当なのか疑わしいんだよね
これだとほとんどメンテナンスカロリーなので減らないはず
考えられるのは「本当はそんなに食べてない」「食べてない日が何日かある」のどちらかじゃないかと
それなら大勢にきちんと毎日何を食べて痩せていってるのか詳細に説明した方が好感度上がるんじゃないかな？
きちんと結果出してるのだしそのあたりが足りないだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 07:12:50.91

今の減量ペースを裏付けるには一日あたりマイナス1000kcalくらい差があるという感じなので
毎日1500kcalくらい動いているのか、たまに絶食期間作ってるのかって感じなんだよ
絶食すればそれだけで一日マイナス2300kcal作れるから3日分くらい一気に稼げるから
ただこんな事していると体脂肪減らないわけであまり良くはないよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 08:37:17.07

>>665
後者じゃないの？　それなら急激な体重増加や定期的な体重測定が無いことへのが説明つくし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 09:04:20.87

なお嫉妬の模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 14:54:06.02

>>655
普通に何ヵ月もダイエットメニュー食ってたら胃袋もそれに合わせたサイズに落ち着いてくるからドカ食いとか出来なくなるんだけどな
多くの長期的ダイエット経験者はチートデイで案外食えないな、食えなくなったな、ってのを経験するはず
普通にそんだけ食えてる時点でね、普段隠れて食ってる可能性が高いのよ

あと体重自体は落ちてるようだけど体型が一向に変わらずにモビルスーツのパチもんみたいなまんまだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 14:59:31.86

>>630
一つ言っておいてやるぜ

ダイエットは算数じゃねぇ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 15:05:14.28

デブのままダイエットやめたダイエットyoutuberは悲惨だぬ
痩せてイケメン路線はもう無理だから好きなだけ増量して見世物小屋チャンネルと化すのがいいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 15:09:55.52

それルイボスのこと？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 19:10:46.75

そうだぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 20:25:32.32

ルイボスはイケメンだしダイエット成功して筋肉ついてマジすごい人気のユーチューバーだわ

と、嫉妬している人がいた場合、
そんなのはいちいち「嫉妬ですね」と言わずとも明らかに褒めているのでそんなレスを入れる必要がない
この場合、ルイボスファンが入れる合いの手は「そうですよね」「同感です」になる
そして、ルイボスに対して批判的な人はこんな事を言わない

つまり「嫉妬ですね」と合いの手を入れる人の心理状態としては「なんか叩かれるから嫉妬という事にしてしまえ」になる
批判を嫉妬に置き換える事で批判を無かった事にする効果が見込めるが一方で
「醜い」「太っている」「頭が悪い」という内容はどこをどうとっても嫉妬に於ける重要要素である「自分より優れている人に対して抱く嫌悪感」にはならない
この事によりルイボスに対しての印象を悪くする効果しか与えていない
すなわち「嫉妬ですね」という言葉は本人が意図しているかどうかは別として結果的にルイボスを貶しているというのと同義と捉える事ができる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 20:33:28.84

ルイくんへの嫉妬で日常生活もままならなくなってるアンチ諸君ご苦労様ぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 20:43:02.31

>>673
わかる
1行嫉妬て喚いてるやつ逆効果だよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/19(木) 20:44:19.05

>>673
面倒くさいから読んでないけどそんなあなたに一言
長文は嫉妬の証