【785万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★20

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/30(土) 22:11:22.08

凄すぎ、1年で-68kg
・・・からの1年で+50kg(117kg)
・・・からのステルスダイエット3ヶ月で-12kg(105kg)
・・・からの公開ダイエット5ヶ月目-13kg(92kg)

137kgデブ(3年前)
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン(2年前)
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!!

https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数9.3万人
もうすぐ銀の盾!!

(現在)
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます」(体重117kg)
※この当時のインボディスコアは驚異の75点(平均90点程度)

2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会でなんと2位入賞!!(参加者2名)

2022年の目標は「夏までに人前で脱げる体になって海水浴をしたい」

目標に向けて毎日5000歩も歩き、深夜のドンブリ飯を堪能する彼の今後には要注目!!
目標は北斗の拳のラオウ
アニメ、アイドル大好き31歳童貞の魔法使いコドオジに全世界が嫉妬
今後は東京に進出して芸能活動？

Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、俺がやったら地震が起きちゃうよ

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要、脂質は嫌いです(肉や魚の脂身、マヨネーズは大好き)

Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険です、あえて不味いものを食べるのが漢(今夜の飯うめー)

Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、あ、その新作カップ麺美味しいですよね!! ポテチも

★総合スレはこちら
【沖縄の筋肉】ルイボス総合スレpart6【YouTuber】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1651226338/

前スレ
【780万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1649757480/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/11(水) 21:23:28.13

ダイエット続いてるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/11(水) 22:06:00.21

爆速で増えてて草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/11(水) 22:23:14.69

>>437
四捨五入しても92キロじゃないぬ
嘘つきは死んだらいいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/11(水) 23:22:08.99

>>438
頑張ってこんなに痩せたのにまだダイエットさせようとするとかアンチはひどい奴らだぬ
雷に撃たれて死ねばいいぬよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 01:09:47.14

>>440
ルイボスの方がよっぽど嘘で偽ってるでしょうが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 05:15:13.09

今の細マッチョ路線嫌だったからダイエット中止と聞いてホッとした。
ルイボスは若くてそこそこ背も高いんだし
こういう感じでガンガン体大きくしてビルダー目指したほうがいいと思う。
https://i.imgur.com/r9mpvQE.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 06:03:26.05

俺はこう思うで一蹴してただのクソデブ路線やぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 06:11:31.74

何故こいつらはここまでルイボスに粘着出来るのか教えて欲しいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 06:56:22.41

動画やライブ配信見てくれるのだから粘着してくれた方がルイボス的にはありがたいわけだが
最大の敵は無関心だろ

「生放送開始します、見てね」→チャンネル登録者数減少

これの方が問題

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 06:59:19.43

ルイくんの努力は人並外れてるぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 07:03:58.96

結局何やっても長続きしないからデブなんだよな
まずは定職に就いたらどうだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 07:18:04.85

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 07:22:09.01

ダイエットをこれ以上続けても体への負担が大きいだけであまり意味が無いのと
夏になる前に終わらせるという約束を守ったのだから文句垂れてないで君らも痩せたら？
今の体は誰がどう見ても最高の仕上がりだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 07:24:40.31

>>450
どういう理屈で今以上に痩せるのは体の負担が大きくて意味が無いの？
少なくとも公言した85まで痩せた方が絶対健康的だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 07:24:46.33

体脂肪率が25%切ったし見た目も悪くない
沖縄は海開きで夏になったし公約は守れた
犬の世話したり母の日にプレゼント買ったりと忙しい中これだけできる子を批判するアンチはくらげに刺されて死ねばいいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 07:26:18.72

85にするなんて誰も言ってません
あくまでもたとえの話なのに
夏までに最高の体を目指してダイエットするという約束しかしてませんよ
アンチの妄想がひどくてルイくん悲しいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 07:30:10.54

いやトレーナーと相談して85目標にするって本人の口から聞いたぞ
ベンチ150にしても具体的な数値がみんな例え話ならファンが呆れていくのは避けられないこと
このスレアンチの方がよっぽど分析出来てるしな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 08:31:07.41

ルイくんのやることにいちいち口出ししないでほしいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 08:36:59.86

>>454
分析(嫉妬)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 08:56:15.33

>>448
いつの時代だよ化石人間w
人の生き方は人の数だけあるんだぞ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 08:57:16.47

常日頃から働かずイケメンに嫉妬してるとこんなドグされアンチに成長するんだなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 09:04:48.88

時代についてこれてない人間がルイくんを叩いてることが判明したぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 10:05:28.97

>>456
その中身のないレスでフォロワー増えると思ってる？
信者は本人並みに頭悪いのしかいないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 12:35:39.30

目標に向かって頑張る事が大事なので達成できるかどうかなんて二の次ですよ
口先ばかりでぱにも行動しないアンチはなにか達成したの？
ルイボスさんは痩せたし頑張る事を学んだのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 12:40:08.23

その通りだぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 12:53:03.72

モス食べるってことはチートデイ動画くるフラグ、楽しみだぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 13:28:09.98

こいつ馬鹿だからエガちゃんねる見て｢これなら俺でも食える！｣とか思ったんじゃねーの？
菜摘バーガーを食うと俺は推察するね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 15:31:40.85

>>461
視聴者侮りすぎだろ
ここのアンチがルイボスよりもトレ理論やダイエット理論よく分かってるようなレス何度も何度もあっただろ
それ以前に大卒であんなに漢字読めない事が何も学んでこなかった象徴
達成できるかどうかは二の次で頑張ることが大事というスタンスで登録者数増えてるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 15:37:15.72

皮膚の病気とかもあって運動苦手だったのはともかく、馬鹿は改善出来ただろうし
チンピラクズが大人になって真人間に戻るだけで賞賛される現象に似ている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 17:40:05.36

今年の夏はルイボスにはこの水着を着て
海でボディメイクした肉体を披露して欲しい
https://i.imgur.com/HaScZzb.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 18:46:16.01

今日もルイボスさんの美ボディに嫉妬ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 18:49:25.28

20キロ痩せても筋肉のカットがあまり見えない
ということはもともと筋肉があまりついてなかったということの証左にもなる　
なのでそこを反省して次の改善に活かすか、もしくは筋肉キャラじたいを目指すのをやめるのもありだと思う
人には向き不向きがあるのだから　一般人向けのダイエッターとして地道なダイエットをしていくというのはどうだろうか？
そういうやり方で成功してる人もたくさんいるし　筋肉にこだわるのはさらにハードル上がるし、また増量を言い訳にリバウンドしてしまう可能性もあるわけで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 18:54:46.54

>>460
論破されて悔しそうなの本当草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 18:55:13.02

証左って漢字ルイボス読めなそう笑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 19:01:55.56

筋肉のカットなんてヒョロがりの証みたいで気持ち悪い
大きさが、なによりの才能なのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 19:06:01.82

ルイボス鶏の足みたいなヒヨロガリだろ
運動コンプのやつは胸と腕しか鍛えないからトレーニーから見たらすぐ分かるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 19:06:32.95

>>472
素人ですか？
筋肉が大きければそれだけセパレーションとカットがでるよ　
出ないということはその人がヒョロガリていうこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 19:10:39.25

>>467
ルイくんに悪い虫が群がりそうでこわいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 19:34:33.73

ルイボスさんの豪腕見てもヒョロガリ言えるあなたは見えるんですか？
この仕上がりならビーチでギャルが寄ってきてヤバいですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 21:17:33.73

今日は95kg
ダイエット終わったから増量開始

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 21:20:49.18

ルイくんのポテンシャル半端ないぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 21:27:05.41

水抜きしたのが塩分とって戻っただけだぬ
アンチは黙るぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/12(木) 21:52:33.60

また120キロくらいまで増やしてベンチやってくれや！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 00:23:29.35

朝と夜で体重が4kg変わるのは常識

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 00:33:31.83

3月の体重に戻ってるじゃないか
まあダイエット終わったならいいんだけど相変わらず鼻が真っ赤だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 00:35:03.60

最近かなり挙動不審なんだけど何なんだあれ？
常に体ゆさゆさ、目の焦点定まって無くて口は半開き
脳に栄養足りてない子なの？
パンチドランカー？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 00:35:53.24

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 00:36:51.35

沖縄は夏になったしダイエット終了宣言からのドカ食いは別にいいんだけど
その前に海で脱ぐんじゃないのか？
このまま過食続けたら月末には100kg超えるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 00:38:20.71

ちゃんと登録者9万人台維持しててすごいよね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 00:38:50.64

カメラの場所変えたんかね
以前より太って見えるから何とかした方がいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 00:39:25.75

いや登録者減ってるじゃん
ちょっと前まで10万人超えてたのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 00:42:17.71

ダイエットやめたのに「ダイエット○日目」と書くのはおかしいんじゃね？
まあ、去年くらいまでもそうだったのだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 00:43:26.08

ダイエットっていうのは食事の事だからルイくん食事に気を付けてるって事だろ
夏までに良いからだになったから今度はパワーをつけてるの＋

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 00:53:09.99

>>489
ダイエット関係じゃないと一気に再生数減るからだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 02:47:33.52

つーか糞デブがダイエットとか無理すんな
痩せボディは俺が実現してるからルイボス君は遠慮なく好きなだけ太りたまえよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 05:56:52.93

「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」

　　　　　　　　　　　　　.彡 ⌒ ミ
　　　　　　　　　　　　　(´・ω・｀)　　
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 06:10:14.22

>>492
写真貼ってから言えよ雑魚

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 07:59:54.17

>>494
お前も横からしゃしゃるなら自撮り貼ってから喋れよ低知能

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 08:01:20.07

ルイくんに嫉妬は見苦しいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 08:35:14.24

食べたい物食べられるようになって良かったね
前回のチートデーは食べたくないものを無理矢理大食いしたから不機嫌だったけど今回はご機嫌
体重も5kgくらいの増量ならすぐに戻るでしょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 08:38:25.43

ハンバーガーを一食食べただけで数日で5kgも増えるか、馬鹿
三日前に体重投稿無かった時に怪しいとは思ったんだよ
たぶん母の日のケーキ食ってスイッチ入ってしまって週明けに過食→3kgくらい増えてやばいと感じて断食したが減らず投稿スルー
翌日なんと92kgくらいに落ち着かせたが二日の断食の反動に耐えられず「モス食べる」と宣言してしっかり食った結果だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 08:40:22.09

だいたい顔の浮腫み見ろよ
下ぶくれで頬袋みたいなのが出来てしまってる
まぶたも重たくなってるしとにかく顔がパンパン

前々回の配信の時はここまでふっくらしてなかった
ダイエット終了したつもりか知らんがそれならチートデーとか言わない
とにかく支離滅裂なんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 08:42:21.25

坊ちゃん狩りにマジックで書いたような眉、
パンパンに腫れた顔、しゃくれた顎、真っ赤にすり切れた鼻の頭
どう見ても普通じゃない
これが最高の仕上がりなのか？
イケメンだけが取り柄なのにそれさえ酷い事になってないか？
まだ角刈りでキリッとしていた眉の頃の方がマシだった
(あの頃は体が残念だったが)

これ精神の病気か何かだぞ
色々と崩壊してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 08:45:41.70

ルイくんにストレスを与えて楽しんでるお前らのせいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 08:55:34.29

まだまだ体脂肪率高そうだからまずは現状の維持に努めるべきだろうな　増量なんてもってのほかだろう
仮に増量するにしても最高でも5キロ幅とかにしたほうがいいだろう　
でないとまた同じことの繰り返しになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 10:06:29.38

という嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 12:27:01.19

食いたい物我慢してるから反動でドカ食いしてしまうんだろ
もちろん大会目指して極限の減量してるならわからなくもないが、
相変わらずの肥満体型なのに長期プランのダイエットとか何も学習してない

最初から言われてるように糖質制限+有酸素運動を一ヶ月くらいやって、
その後筋トレで体型キープしつつ、数ヶ月してからまた糖質制限+有酸素と段階的にやれば良かった
沖縄のパーソナルトレーナーがアホなのかルイボスの理解力がなさ過ぎなのが問題なのか知らんが
全然体つきが変わってないのに4ヶ月過ぎてしまったんだぜ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 12:30:01.09

モスやケンタ食いながらでもダイエットできるけどな
結局はカロリーとPFC、食物繊維や微量栄養素だろ
ルイボスは○○は太るから食べない、と未だに言っていて
「俺の体はバグってるから美味しいもの食べると止まらない」という
そっちの方の治療しっかりする意味でもカロリーは常にコントロール下に置くべきだろうに
美味しいものを食べてはいけないなんて事はなくて食べた満足感を得た上で食べ過ぎないようにセーブ、
それができないから一切食べないなんてやってるとまたリバウンドするんだぜ？
いつかは食べる→ノンストップで食べて過食、という事なのだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 12:33:24.20

ハンバーガー食べたくらいで翌日の体重が3kgも増えるわけないだろ
普段からデカ盛りプレート食ってるのに？
違うだろw
母の日のケーキやピザ食い過ぎて体重増えてしまって翌日体重ツイートさえしなかっただろ
犬の写真で誤魔化していたがw
ルイボスさ、見えないとこでガッツリ食ってるのに「僕は太るものは食べてませんよ」としれっと言うの辞めろよ
その脇腹のぜい肉見たら明らかに普段からジャンク食ってるって
もしくは浴びるほど酒飲んでるかどちらか
顔のむくみとか普通じゃないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 12:34:49.81

胸のぶつぶつ気持ち悪いからあまり人に見せない方がいいと思っていたけど、
最近は鼻が梅毒みたいな状態になっていてそれも隠した方がいいんじゃないかって思えてきた
イケメン台無し

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 12:35:45.03

1日で3キロ増えるって22メガカロリーくらい要るだろ
モスバーガー40個くらい食ったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 12:43:16.45

赤鼻は「酒さ」という皮膚病
主な原因はストレス、運動、ダニ
ルイボスYouTuberとして人前に出てるのでストレスを抱えてるし
悪影響のある運動をなぜか頑張ってるので悪化している
あと部屋が汚いのに犬まで飼ってるからダニも酷い
気密性の高い鉄筋コンクリート住宅というのもよくない

まずは気候の涼しい地域に移住して清潔な環境でストレスフリーな生活
運動はあまりしないというのが一番

治療薬は保険適用外のものが多いので環境改善が一番
胸や背中の湿疹も同じかと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 12:45:25.61

ダイエットはじめてから赤鼻が酷くなってずる剥け状態なのはストレスのせいか
それならダイエットやめた方がいいな
運動も良くないならしばらく病院みたいな除菌された空間で入院してればいいんじゃね？
食事も管理されるだろうし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 12:46:41.48

ゲジゲジ眉は面白いと思ってやってるんかね
目がうつろで顔パンパンだから頭の病気にでもなったんじゃないかとも思えるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 12:58:38.01

>>508
水分でいくらでも変わるわおバカさんw
4kg位珍しくもなんともないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 13:07:47.92

アンチは水分量の変化も知らないぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 13:10:17.36

水分で増えた、つまり普段の体重測定ってカラカラに絞った状態の体重って事で余計に印象悪いのだが・・・

散々起床後に計る言われてたの無視してきたのは水分量が減るのを待ってから計ってたからだろ
悪質じゃね？
チートして水分引き込むってつまりグリコーゲン枯渇の場合だろ？
毎日米3合くらい食ってる奴がそんなに引き込むかよ

色々とインチキが暴露されるだけだぞ
水分で増やしたという擁護さ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 13:16:30.84

どういう思考してんねんw
体脂肪みたいに言うな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 13:27:18.98

お前ら言いたい放題で散々バカにしまくってるけど
こんな恐ろしい形相のﾙｲﾎﾞｽさんを目の前にしても同じこと言えるの？
https://i.ytimg.com/vi/L_6wBhgfn3c/hqdefault_live.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 13:32:05.77

>>516
いかついルイくんもカッコいいぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 15:40:12.96

>>516
この画像きらい
補正とサングラスが噛み合ってなくて気持ち悪いぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 17:25:09.95

もしすぐに増量しようとしてるなら、それはやめたほうがいいだろうな
減量期間終わったとしても今はせめて維持するべき　中期的に維持したあとはまた減量期間に入る
そうやって長期間で階段式に下げてくことをしないと
増量なんてやったらまた同じことの繰り返しになるだけだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 17:33:40.31

>>512
それなら同じコンディションの上で計量すべきだろ
何年ダイエットやってんの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 17:34:26.59

>>512
単発でしか絡めないクズが
おまえアンチだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 17:51:24.00

鍛えず増量なんかせず物の例えのあやふやな目標立てないと人離れてくで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 19:23:04.59

面白いからドンドン増量していってくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 19:46:13.07

つまり4ヶ月減量して誤差レベルしか痩せてなかったってことか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 20:37:33.57

>>522
もう再生数で明らかだろ
おつむの弱さで呆れかえってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 21:00:49.89

お前ら文句しか言わないけどルイボスに何やって欲しいんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 21:17:24.53

たいして高くもない目標さえ守れないならもう何もやるなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 21:41:24.82

痩せてバズったんだから68キロに戻して初めてスタートラインだろ
ただのデブがイキッてるだけのものに何の需要があるってんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 21:55:55.46

ダイエットの成果は一応出てるけどもう止めたほうがいい
続けても腹筋が割れることはないだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 21:59:46.44

>>526
健康診断動画出たら絶対見ます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 22:26:11.23

何でもいいから増量増量

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 22:30:32.07

>>530
芳しくなさそう
医者に怒られちゃうネ
シャーー！って言って終わりだろうけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/13(金) 23:22:18.70

嵐の中生放送するバイタリティすごいぬ
天気予報なんて洒落せぇぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/14(土) 08:22:15.77

アーカイブ残ってないけどな

おデブな仲間達に低レベルな筋トレ風景見せて何がしたいやら・・・
昔みたいに全然できない自分を添削してもらう、なら意味があったが、
今は指摘すると中傷だとか不快な発言だとかで消されるんだぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/14(土) 08:23:39.74

ルイくんの筋トレ授業は安くないぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/14(土) 08:33:44.40

100人中99人はジュラシック木澤の方が参考になると思うだろうが
トレーニング動画は貴重か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/14(土) 08:37:10.59

ルイくんの一生懸命な姿に影響されてダイエットを始める人は多いぬ