>>134
毎食同じなら同じ内容で紹介すべきだろう
それを参考にする人が必ずいるから
ルイボスがこの食事でこの体になったなら自分も同じプランで行けると考える

そのためにもダイエットチャンネルではきちんとレシピも掲載されたりするし
レシピが無い場合は調理工程と完成した食事のカロリーとPFCバランスくらいは掲載する
だってそれをベースにあすけんに打ち込んでるのだから掲載できないわけがないんだ