体脂肪100gを減らすのに必要な消費カロリーは720kcal
1日にできるアンダーカロリーの幅は300kcal～400kcal程度
結果に見合わない苦しい作業をすると挫折するから気を付けてね
探検
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.42【内臓脂肪】
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642名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-mLs8 [60.96.192.62])
2022/06/02(木) 19:08:34.65ID:StevIdIi0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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