痩せて初めて気付いたこと・知ったこと7

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/12(火) 08:45:06.72

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

痩せて初めて気付いたこと・知ったこと6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1627886665/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/14(土) 17:26:27.58

だいたい太ってる人が食べてるモノは食事というより嗜好品だと思う
毎日嗜好品食べて生きてる人が多い
コンビニ弁当とかファミチキとかマックなんかは嗜好品

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/14(土) 17:42:42.57

カレーとかラーメンとかパスタとかも？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/14(土) 17:47:07.91

自分で作って脂質や余計な添加物を抑えれば大丈夫だと思うけど飲食店や市販みたいに美味しくはならないと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/14(土) 18:17:54.15

>>700
ありがとう。痩せるといいことだらけですよね。
久しぶりに会う人に「痩せたねー！」と言われるのがすごい快感。先日も３年ぶりにあった人に言われてテンションが上がった。
まだ15㎏減量余地があるのがうれしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/14(土) 22:28:21.50

食べないと眠くならないので睡眠時間短くても問題ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/14(土) 23:36:14.64

>>704
これからはゆっくり落として
無理せず頑張って下さい

私は後5キロで目標達成ですが
年末までには出来ると思います

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 00:26:58.12

>>706
コロナをきっかけに(デブだと死にやすい、外食が減って自然に体重が落ちてきた)4年で40㎏落とそうと決めたのですよ。
来年の３月までに15㎏は今までのペースからするとちょっと厳しいけど頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 00:29:04.71

やはり外食は太るね。
職場での食事はたいした調理ができないこともあって主に納豆卵ご飯なのだが、だいたい400キロカロリー。外食だとその倍はいっちゃうからねえ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 06:11:02.86

カレーとか食べるにしても外食だと家よりカロリー全然違う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 08:19:57.57

外食や中食はビジネスだから同じビジネスであるスーパーも弁当や惣菜だけ売れば良いんだけど野菜や魚など調理しないと食べられないモノも売ってる
つまり現代は食べ物を自由に選択出来る時代だし自分で選択しなきゃいけない時代でもある
時代の流れに呑まれて食ってたら太るし病気になる時代

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 08:47:49.03

ほっともっとの肉野菜炒め弁当は重宝してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 09:04:47.58

たまに中食買う時はオニギリしか買わなくなったな
５個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 09:46:44.98

５個とかデブじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 09:54:53.10

デカいの５個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 11:08:45.49

痩せたら体は軽くて快調
夜も軽めに食べるから睡眠の質が上がった気がする
夜は野菜魚海藻オカラ果物をできるだけ食べるようにしてるから
それ以外を食べる前に結構お腹が膨れて食べれなくなる
肉はサラダバーや脂身を落とした豚肉
コンビニのホットスナックも買わなくなった
お菓子もほとんど食べない
おにぎり一つをちくわで代用
一年で6キロ落ちた
腹の前の脂肪が落ちるまで頑張るわ
横腹はげっそり無くなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 11:22:25.49

腸も休ませなきゃいけないから晩飯は早めに食べた方が良いね
もちろん食事も腸に良いモノを食べる
実はタンパク質多めの食事も腸には良くない
脂質が少ないからと鶏胸肉やササミいっぱい食べたりプロテイン何度も飲むのは腸には良くない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 19:38:05.85

ササミも程々か
なんでも程々バランス良くだな
別にこれは絶対に食べないというのはしないから楽
それと年取ったから自然と魚野菜が美味しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 22:09:57.09

自分にレスするコビジジイwww
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 22:10:15.23

誰も食いつかないデスネ

毎日毎日惨めなコビト

哀れすぎる

66歳コビト爺さん
今日も自演一人芝居ご苦労様ですw
婆のレスがないですね
可哀想なコビト爺さん
仕方がないからレスしてあげますよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/15(日) 22:10:30.13

毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/16(月) 20:19:43.42

ダイエットはりんご食えって言うけど腹持ち最悪だし食ったら逆に腹減るんだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/16(月) 20:23:29.11

腹減って痩せるんだからそれで正解

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/16(月) 22:00:39.32

リンゴ1個食べて140カロリー摂取するよりサラダチキンの方が満足しそう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/16(月) 22:47:43.91

リンゴ買ってくるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 01:53:27.58

>>723
俺レベルのプロはその両方を食う
油抜き最強だからな（油はゼロにしたらだめでちょっとは意識的に摂るべき、らしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 06:32:53.61

>>725
一生痩せれねぇデブがなんか言ってるよw
ダイエットのプロになる前にみんなデブ卒業すんだよくそでぶ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 12:01:23.59

デブは体質だと勘違いしてる人が多い多過ぎる
痩せてる人で体質なんて一握りもいないのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 12:22:19.34

痩せの大食いはいるだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 12:30:18.40

痩せてるのが体質なのは一握りはいるだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 12:33:18.09

>>726
確かにダイエットのプロやマイスターにはなりたくないなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 13:02:35.44

70㎏→55㎏を半年で達成したけど、ずっとダイエット食と運動（ウォーキング・自転車）を継続するのがしんどくなってきた
ピザとか食べるとすぐ１～２㎏増えるし、体重計毎朝乗るのが怖い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 13:04:13.57

ギャル曽根も妊娠出産した事で食べても太らない体質じゃない事が発覚したよね
そんな体質だったら胎児育たないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 13:42:28.20

太ってる人は元々太りやすい体質なんだから太らない生活を一生やらないとダメだろ
痩せたら好きなもの食い放題なんて幻想

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 13:45:27.41

一番簡単に維持する方法はほとんど毎日同じモノを同じ量食べる事だと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 14:15:56.48

>>731
ダイエット板に顔出せているうちは大丈夫

辛かったらここまでは増やしていいというライン決めて(58キロとか)、ゆるダイエットに移行してそこ越えたらまた気持ち新たにダイエット始めたら？
体重計だけは毎日乗るって決めて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 14:20:55.62

そういえば体重計は週１回くらいしか乗らないな
たまに食べ過ぎた時は乗らない
増えてるの分かってるのに乗るのはメンタル的に良くない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 17:09:21.49

>>733
ダメな事はねーだろ
まるで太ることが悪だと思っているみたいだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 17:15:57.77

太ることが悪じゃないならダイエットなんて考えずに好きな物たくさん食べたほうが幸せになれるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 17:28:36.44

>>737
あんたいいこと言うな！はっとさせられた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 17:39:18.35

https://dec.2chan.net/up/src/f65950.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 17:51:02.33

>>737
ダイエット板で何言ってんだこいつ
悪だろデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 18:24:05.52

66歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 66歳コビトコビト爺さんw
もう66歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは63歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 18:24:23.44

誰も食いつかないデスネ

毎日毎日惨めなコビト

哀れすぎる

66歳コビト爺さん
今日も自演一人芝居ご苦労様ですw
婆のレスがないですね
可哀想なコビト爺さん
仕方がないからレスしてあげますよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 20:08:27.01

カモーンは？嘉門達夫

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/17(火) 21:37:29.21

>>731
2日続けてピザ食っても4キロ増えるわけじゃないから大丈夫

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/18(水) 15:37:42.13

自分にレスするコビトジジイw

毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/19(木) 14:08:02.69

筋肉の
隆起が観れる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/19(木) 15:01:54.80

手首を掴むことが出来る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/19(木) 16:16:46.82

おっぱいが無くなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/20(金) 06:43:17.41

今まで太っていると認識してなかった人が太ってみえるようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/20(金) 18:20:00.03

風俗に行かなくなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/20(金) 18:21:06.96

女装が映えて似合うようになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/20(金) 18:48:19.14

>>747-752

自分にレスするコビトジジイw

毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/20(金) 20:30:01.27

飲み会編
酔いが回りやすくなった
残り物を平らげられなくなった
異性に雑に扱われなくなって寂しい
デブネタ言っても笑いが取れなくなった（そんな事ないよ～と会話が続かない）
同性からダイエット成功体験ばかり求められて飲み会が楽しくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/21(土) 16:52:23.36

腹に邪魔されてオシッコする時視認できなかったチンチンが見えるようになった
これはデカい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/21(土) 21:31:33.49

下みてチンポ見えなかったらやばいぞ

内蔵脂肪多すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/22(日) 21:56:53.36

俺も減量前は見えなかったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/22(日) 22:07:26.37

妊娠中に足元全く見えなかったの思い出した。

女のあるあるでは、トイレでスマホ落とした時に太ももキャッチ出来なくなったな。（先日水没しましたとも）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/22(日) 22:13:23.68

>>758
分かる分かる
太ももに隙間できちゃって、落とし物をキャッチできなくなるんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/22(日) 22:15:38.17

女ってスマホまでオマタでキャッチするのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/23(月) 07:33:04.66

自分にレスするコビトジジイw

毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/23(月) 18:31:51.49

何で便所でスマホいじってんだよ？汚いだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/23(月) 19:58:04.49

>>762
>>759だけど私はトイレ早いから、絶対にスマホ出したり触ったりはない
普通に椅子とかに座ってる時の話だよー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/23(月) 20:22:58.59

>>763

自分にレスするコビトジジイw

毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/31(火) 00:30:26.59

スリッポンが難なく履ける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/31(火) 07:50:55.62

ビチクコビトジジイ～

チラシのポーズはよカモーン!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/31(火) 08:16:43.93

周りの人から普通の人扱いになった
周囲のひとから過去の太ってた記憶が消されてるw
巨デブまで太ってはいなかったけれど
家族からもデブ扱いは無くなった
身近な人ってイライラすると「このデブ！」って言いがちだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/31(火) 09:52:08.33

>>767

毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/31(火) 19:49:08.52

嘉門達夫

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/31(火) 19:50:10.94

たぶんビチクさんは亡くなったんだと思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/02(木) 12:23:29.98

■日本人（モンゴロイド）が差別される理由～人種差別の本質は容姿差別～

皆さんはダウン症をご存知でしょうか？染色体異常が原因と思われる病気で、身体、
知能の発達が著しく低くなります。この病気は世界中で見られるのですが、とても奇妙な、
そして興味深い特徴があるのです。それはこの病気を持って産まれた人はいかなる人種でも
皆同じ顔をしていると言う事です。そして、その顔とはまさにモンゴロイドそのものなのです。
欧米でも中東でもアフリカでもモンゴロイドの顔をした人がしばしば産まれているのです。
そのため、外人はモンゴロイド顔にとても敏感なのです。
勿論、周りの人はそれが遺伝子に異常を持って産まれたであろう事を知っていますが…
これは同じモンゴロイド顔をした日本人同士が議論していても決して理解できる物ではありません。

■「ダウン症候群」＝「Mongolism（蒙古人症）」または「mongolian idiocy（蒙古痴呆症）」

ダウン症は、1866年に英国の医師ジョン・ラングドン・ハイドン・ダウンが初めてその存在を発表しました。
ダウン医師は発達の遅れを持つ子供の中に両親は違っていても、兄弟のようによく似た子供達が
いることを発見しました。ダウン症の特徴は、モンゴリアン（蒙古人）の特徴とよく似ていることから、
ダウン医師はヨーロッパ人の中で能力の劣った蒙古系の人種が生まれてきたと考えました。
そしてモンゴリズム（蒙古症）という名を付けたのです。その後、1965年にWHOによって
ダウン医師の名前から「ダウン症候群」を正式な名称とすることが決定されました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/02(木) 12:24:04.81

■ダウン症の特徴はモンゴロイドの特徴

ダウン症の容貌の特徴に短頭・首が太く短い・低身長・短い手足
凸凹してない平面顔・筋緊張低下・内眼角贅皮（蒙古ひだ）・厚いまぶた
平坦な鼻根・あごが未発達・エラなし・直毛…
全ての特徴が現れる訳ではありませんが、モンゴロイドはダウン症の特徴が多く集まっています。
コーカソイドでも、この病気を持って生まれてくるとモンゴロイドのような顔になります。

ダウン症白人
https://i.imgur.com/zgrMu8A.jpg
https://i.imgur.com/imY2o4C.jpg
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/02(木) 12:24:45.83

蒙古ひだの写真
https://i.imgur.com/fYVcdkE.jpg
http://en.wikipedia.org/wiki/Epicanthic_fold
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/9298.htm
ダウン症の顔は後頭部と顔面の骨格が未発達なため顔を
押しつぶした扁平な顔であり、彫が極端に浅い究極の童顔である。
そして最も童顔であるアジア人はダウン症の顔に近いと言われており、
白人のダウン症児はアジア人の最大の特徴である蒙古ひだを持っている。
これは別の言い方で蒙古症とも言われている。

モンキーライン
https://i.imgur.com/vcPBx1w.gif
https://i.imgur.com/7VJFhzK.png

http://www.biyo.2-d.jp/page/9kasyo/
百年後の日本人の顔は、いまよりもっとあごが退化した顔になると言われています。
それは、柔らかいものばかりたべているせいです。
あごの骨は硬いものをかめば咬むほど発達しますが、柔らかい食べ物では、発育不良化が進みます。
鼻が高く、あごも発達している白人は、Ｅラインの人が多いのですが、日本人では
美人系芸能人にまれにあるぐらいで、ほとんどがモンキーラインなのです。

骨格の違い　モンゴロイドとコーカソイド
https://i.imgur.com/7FxhtUM.png
https://i.imgur.com/1hdYA40.png
https://i.imgur.com/RuhuGAq.png
https://i.imgur.com/GMyEUDn.jpg
https://i.imgur.com/7N1lyjT.jpg
https://i.imgur.com/xuQneEc.jpg
https://i.imgur.com/QmRK6eJ.jpg
https://i.imgur.com/G7MGwlh.jpg
https://i.imgur.com/T5EP5Ti.jpg
https://i.imgur.com/7uopiWb.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/03(金) 15:56:53.25

筋肉の
シルエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/09(木) 06:49:45.34

みんなもこの写真を励みにダイエットしましょう
https://i.imgur.com/Ew84eWd.jpg
↓
https://i.imgur.com/oAYhvGG.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/09(木) 09:03:47.09

最初の写真、加工だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/09(木) 14:09:42.70

戦争国

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/16(木) 13:45:54.03

頑張れば足首を親指と人差し指で掴める

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/16(木) 15:42:58.90

ヨガ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/03(金) 02:09:46.91

色白デブはオーラがない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/03(金) 03:41:52.68

水死体みたいだもんね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/12(日) 10:49:05.81

動きが
俊敏になった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/12(日) 19:35:21.26

寒がりになった。
太っていた時はあんな汗かいたのに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/12(日) 22:33:13.16

>>783わかる寒がりになった
でも夏は相変わらず暑いし汗だくになるわ、カ汗の量は変わらなかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/12(日) 22:33:44.49

×→カ汗
○→かく汗

**605** · 2023/03/13(月) 07:56:37.06

二の腕の黒い粒々が消えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/16(木) 14:57:05.58

寒さに弱くなったと言うより、冬が寒いことに気が付いた。
太ってた頃は、冬でもシャツプラス長袖で歩いてられた。
そして、最近知ったことだがフローリングで直に寝ると痛い。脂肪クッションは偉大だったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/16(木) 20:57:00.68

一段
深く
入る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/18(土) 09:36:56.02

ヒートテックの有り難みを知った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/21(火) 06:33:58.94

マクドナルドに行かなくなった
コーラを飲まなくなった
ポテトチップスを食べなくなった

空腹状態なのが当たり前になった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/21(火) 07:50:18.23

消化吸収の順序を考えると空腹になった時というのは体はエネルギー満タンなんだよね
ホントに食わないとヤバいのはもっと後なんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/22(水) 07:57:27.54

俺もジュース買うのやめた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/22(水) 08:39:29.38

炭酸水で十分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/24(金) 15:11:28.11

>>791
エネルギー満タンのわけねーだろw

登山したら空腹がいかにヤバいか分かるよ
空腹感なくても無理にでも食わないと身体が動かなくなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/24(金) 16:29:22.24

登山やった事ないから分からん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/25(土) 13:19:41.35

シャリバテって身体の電池切れって表現がぴったりくる
まじで動かなくなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/26(日) 12:26:58.40

山登り意外に多い小太りさん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/26(日) 12:29:47.33

空腹の快感は登頂以上

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/26(日) 21:36:18.21

空腹の快感を感じられるように
調教してほしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/27(月) 07:44:21.99

筋トレ
快感