痩せて初めて気付いたこと・知ったこと7

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/12(火) 08:45:06.72

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

痩せて初めて気付いたこと・知ったこと6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1627886665/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/27(木) 21:48:11.58

>>492
階段って汗かかずに普通に登れるんだなと思ったw

太ってた時も辛くはないんだが、階段で3階に行くだけで汗が吹き出て恥ずかしかったからエレベーター使ってた（悪循環）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/28(金) 10:08:34.19

統合失調症

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/28(金) 18:53:46.87

たくさん歩いても足があんまり疲れない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/28(金) 20:59:55.37

小回りがきくようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/28(金) 21:59:28.10

靴底の擦り減りが減った
靴幅の伸びが減った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/29(土) 00:34:20.19

現在BMIが22、3年ほど無理なくキープ出来てる
・もう痩せなくていい、減量に悩み苦しむ必要もない
日々の生活が本当に楽になった
劣等感も負い目も罪悪感もない生活
心身ともに健康そのもの
やはりデブは何一つ良いことがないと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/29(土) 01:10:05.30

デブで良かったことは風呂のお湯が少な目で済むのと、クッションや座布団が不要だった事

他は痩せたほうが断然イイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/29(土) 09:31:43.93

>>505足も痩せると言うことも知った
BMI25の頃にぴったりだわ～って買った靴がBMI21になったらことごとくデカくなった
経年劣化で緩んだとかでもなく普通に緩い
ずっと自分は甲高だと思ってたけど脂肪だったのね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/30(日) 13:17:47.37

>>507
自分も自転車（ママチャリ）に乗ると仙骨をゴリゴリ感じて違和感あるんだが、痩せてる人はみんなそんなものなのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/30(日) 20:35:45.33

走っても腹肉と尻肉が揺れないこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/04(金) 17:03:26.58

>>509
自転車そうですよねわかります
私の場合お風呂でもお尻の間の骨？仙骨？があたって痛くて長風呂できなくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/10(木) 02:01:06.99

>>508
多分足裏の脂肪だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/10(木) 02:09:34.31

痩せたら食が細くなるとかいう幻想
普通に前と同じレベルで食える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/10(木) 03:49:23.67

>>513
食べられるね。
食事制限で痩せたので胃が小さくなっている気がしたが、飲み会が入って本気で食べ飲みしたら普通にいけた。

胃が思い出したのか、翌日の空腹感が半端なくて拷問だった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/10(木) 06:27:04.54

精神やられてから、食べられなくなったお