痩せて初めて気付いたこと・知ったこと7

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/12(火) 08:45:06.72

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

痩せて初めて気付いたこと・知ったこと6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1627886665/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/29(月) 12:28:04.31

未来レスしてしまった
>>312の間違い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/29(月) 14:03:43.77

ネットの記事でも10キロ痩せました！って見てしまうけど
男女、身体、元の体重の書いてない記事は
読む価値が1gもないよな

9キロ痩せて40キロ台だけど炭水化物はもっと食べてよかったみたい
上から痩せていってるから肩と胸があからさまにない！
でも既製服が何でも着られるくらいにはなってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/29(月) 14:52:34.02

それよ
ダイエット漫画とか本とかたくさん出てるけど
30キロ痩せたとか40キロ痩せたとか大抵巨デブからデブになっただけ
60キロから50キロになったとか
70キロから45キロになったとかはほとんど無い
私は155/58から今42キロまで痩せたけど
ダイエット中参考に出来る本はカロリー計算表以外全く無かった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/29(月) 15:04:35.19

ダイエットほど無駄な苦労はないと悟る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/29(月) 17:30:30.51

>>313
この板はデブしかいないし、熱苦しいのはしょうがない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/29(月) 20:39:01.50

75kgから47kgに痩せたけど
75kgから50kgの25kg痩せるより50kgから47kgの3kg痩せるほうが時間かかったしきつかったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/29(月) 20:50:49.72

>>312
くそデブ

書き込むなデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/29(月) 20:51:31.16

>>319
死ねデブ
でていけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/29(月) 23:18:34.67

>>320
自傷癖デブwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/30(火) 14:18:08.66

うんこ出た

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/31(水) 19:06:16.56

でぶってほんと嫌われると思う
ただでぶってだけで何もしてなくても嫌われる
でぶってだけでマイナスポイントだから
でぶは何もしてなくても性格悪い奴と同じくらい嫌われるね
でぶは性格良くてもでぶってだけでいい所が全て打ち消されるから早く痩せた方がいい
環境が変わるタイミングとかでね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/31(水) 19:08:22.07

あとガチデブより小太りの方が嫌われる気がするなあ
ガチデブは生きてる世界が違うからあまり触れられないんだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/31(水) 19:13:14.38

入院すれば太ってる人は痩せて退院する
外科ならハンバーグや揚げ物も食べられる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/31(水) 19:41:56.07

ガチデブは個性（病気）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/08(木) 08:28:41.69

やはりデブは醜い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/08(木) 08:33:49.49

普通に生きてたら(普通の家庭環境なら)普通太らない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/08(木) 08:40:33.38

そりゃ普通の家庭環境で生まれた事を感謝しねーとな
俺は家では虐待されて学校ではいじめられて育ってきたから滅茶苦茶デブよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/08(木) 09:07:05.29

本当の虐待では食べ物貰えずガリガリなのでは
君のは精神的にやられてたんだよね
でもね、痩せても幸せではない人生もあるのよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/08(木) 11:30:23.16

>>329
それはお前が運良く恵まれた家庭に生まれて
運良く何も考えずに生活しても太らない体質に生まれついただけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/08(木) 12:00:08.86

>>332
自分も元デブだからここに書いたんだけど
後これはローランドって人が言った言葉に家庭環境を勝手に付け足しただけね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/08(木) 12:56:13.84

虐待されててデブって何笑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/08(木) 12:56:37.41

運良く何も考えずに生活しても太らない体質に生まれた人が痩せているという考えなのが間違ってるなぁ

それは自分があえてカロリーが高い太る食材を選びたらふく食べて肥るための努力を日常的にしてるから太ってるのであって
普通は太らないように自分で食べるものと量を調整してるから太らないんだよ
退室ではなくて意識の問題

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/08(木) 13:04:05.10

死ぬほど食わされる虐待もあるけどな
これ食い切るまで寝ささんとか当たり前だったぞ
そのせいで185㎝115㎏なってたわクソが
一日米1，3升と袋麺5個と山盛りのオカズ食わされてたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/08(木) 14:01:15.45

>>336
どこの相撲部屋だよ……

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/08(木) 15:20:50.74

たまに聞くね
大量に作ってお残し禁止って毒親
親側は虐めてる自覚なく何ならしっかり食べて大きくなって欲しい愛情だと思ってたり
それが惰性になって当たり前だとしか思ってなくて
子の辛さを理解してないって感じの

でもさご飯貰えない虐待受けてた人って
大抵栄養不足で低身長じゃん
食べさせられ過ぎ虐待のお蔭か家系かは分からないけど
185センチなんて皆が羨むほどの高身長じゃん
パレアナイズムじゃないけど「痩せたらむっちゃモデル体型」
「普通体型になるだけでカッコいい」って喜ばしいトコだけ拾って生きよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/09(金) 18:38:10.78

おっさんだけど同年代のおっさんのだらしない体型率が高すぎる
自分の体形も気にしてなかったから他人の体型も見てなかった
自分より痩せててましだと思ってた人らも腹出てるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/09(金) 18:39:53.60

40歳くらいになると腹出てる汚い汚っさんが増えるよな
ババアはそんなに太らないが老ける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/09(金) 18:49:07.63

今までダイエットした事なくて太ってる人は自分の摂取カロリーも基礎代謝もメンテナンスカロリーも知らない
太ってない人は一生知る事はないだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/09(金) 19:03:51.72

痩せててお腹が出てないオッサンでも
胴が筒と言うか胸からズドンと電柱みたいな茶筒みたいな人苦手
凄くオッサン通り越してお爺さんに見える
若い時は横から見たら薄べったくてヒラヒラな体してた人でも
痩せたまま筒になってる人いるけど
あれは加齢でどうしようもない現象なのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/13(火) 09:41:40.03

JRの3人がけの椅子はわりとゆったり座れる
自分のせいでパツパツだった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/13(火) 10:00:38.00

>>338
高身長が羨ましいとか余程のチビなんだろうな
身長が高いってゲームが上手いくらいどうでも良いステータスやん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/13(火) 10:47:23.53

173センチの男でもあと10センチ高ければよかったって思うよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/13(火) 11:54:10.83

66歳153センチ貧弱ガリガリお笑い
ビチクコビトジジイw

お笑いチラシのポーズカモーン！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/13(火) 12:10:46.09

>>343
電車の椅子はホントにスペースを感じるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/13(火) 20:16:57.08

ドラム缶からメリハリついたら性欲増したわ
自分のスタイルに興奮するというか
今まではどんな愛撫されても客観的に見た自分が気持ち悪くて萎えてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/13(火) 20:21:01.73

>>345
ちっさ
男で180㎝すらないとかかわいそうだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/13(火) 20:25:02.27

女装趣味あるなら低身長の方が都合が良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/13(火) 20:31:46.68

ビチクはシワシワコビトジジイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/14(水) 09:21:10.29

痩せたらO脚だった
今まで内股のお肉でわからなかったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/14(水) 11:31:45.20

>>352
ツマンネ
コビトジジイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/14(水) 12:03:19.59

>>352
痩せてもO脚は膝にくるよね
年単位にはなるけど内腿鍛えたら結構変わったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/14(水) 14:33:47.17

>>352
同じく過ぎてｗ
脚ピッタリくっついてたからまっすぐ脚だと思ってたのに、痩せたら膝同士全然くっつかなくなった
嬉しいような悲しいような

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/14(水) 14:35:29.83

>>354
そうなんだ！
ジムはじめて内腿外腿の筋トレやってるから、改善されていくといいなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/14(水) 16:46:38.22

>>354-356

コビト爺さん

一人芝居ご苦労様デスwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/14(水) 21:48:01.25

幼年期からデブだと人生終わる
一生卑屈

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/14(水) 21:49:32.23

異論は認めない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/15(木) 00:22:00.57

痩せても痩せても太ってるなーって思うわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/15(木) 06:57:23.63

>>360
長年培ってきた、自分はデブであるっていうアイデンティティなかなか抜けないよね
街でおいデブ！って言われたら振り返ってしまう自信ある
もうデブじゃないのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/15(木) 10:28:32.99

デブでいる自分が恥ずかしくない人って発達なのかな？って思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/15(木) 12:06:34.28

>>362
それはあなたの偏見です
あなたは痩せてるのが好きなだけでしょ
太っていても素敵な存在の人もいます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/15(木) 12:30:35.01

デブの嫉妬w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/15(木) 12:35:38.25

デブが嫉妬すんなよ
汗クセェぞデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/15(木) 22:55:09.81

半年で100kg→60kgのダイエット1回目
2年で60kg→90kgのリバウンド
半年で90kg→60kgのダイエット2回目経験したけど
体重減っても運動や階段の昇り降りが楽になった気はしなかった
辛い物は辛いし
ダイエット後に2リットルの水5本リュックに入れて歩くと普通に辛い

けど体重増えてる最中は運動能力の低下をめちゃくちゃ実感した
歩行ペース、走力が明らかにガタ落ち
階段の昇り降りも明らかに辛くなってるとわかる

辛くなるのは実感するのに、楽になったのはあまり実感しない不思議だわ
楽方面で実感したのは足腰の痛みが出なくなることくらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 01:35:43.79

>>366
え…辛すぎる
自分はダイエット大変だったのもあるけど、痩せた生きやすさを知ってしまったから絶対リバウンドしないと思ってるんだけど、30キロリバウンドするまで歯止めきかなかったの？
そういうもの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 01:44:33.20

>>367
結婚したのがリバウンドのきっかけ
嫁の飯が美味すぎたｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 02:36:40.86

>>368
幸せ太りかーｗ
でも、環境が変わるとリバウンドしちゃうことはありそうかも
今度はリバウンドしないようにね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 19:48:30.57

仕事の服がブカブカで恥ずかしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 21:12:51.87

久しぶりにプールに行ったら
浮き辛くなってて凄く泳ぎ辛くなってた
脂肪って浮くんだなあと消えた体脂肪に思いを馳せた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 21:14:49.85

戦闘服がブカブカで恥ずかしい…
変えたいけど陸曹が許してくれない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 21:38:49.17

>>371
デブの頃泳ぎは苦手じゃなかったけど、あれ脂肪が浮くからだったのかな…
痩せてから泳いでないから行ってみなきゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 22:15:43.54

>>373
なんかね尻が沈むのw
お尻と太ももが上手く浮かなくて以前は平泳ぎしたら上半身下半身平らに浮いてた筈なのに
下半身が水中で立ち泳ぎみたいにナナメに沈むのw
昔エッセイ漫画で「体脂肪50近い妻は海に入ると立ってるだけで肩から上が完全に浮く」ってのを見て
嘘だぁwと思ってたんだけど
嘘じゃなかったのかもと思ったわw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 22:28:49.18

体脂肪50ってやばそうだな
人間か？
何かの怪物だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 22:45:13.33

>>375
漫画家のなまけものが見てたとか星守る犬書いた村上たかしさんの奥さんの村上佳代さん

村上たかしさんの佳代さん観察漫画
「ほんまでっせお客さん」に肩から上が浮くエピ載ってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 22:47:08.80

>>366
運動しないで減量繰り返したら体力筋力落ちるんじゃないか
減量中ちゃんと筋トレとかしてた？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 22:47:25.77

体脂肪率50%って体重何㎏位なんだろうな
俺が昔160㎏だった時体脂肪率43%だったから凄く気になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 22:48:36.14

今は80㎏で体脂肪率10%だからいいけどとにかく水に受ける位しか脂肪は役に立たなかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 22:50:22.96

気になってぐぐったら
西原理恵子のブログに村上夫妻の写真有ったわw
でも太ってるけど可愛い人だね
かよさん
https://ameblo.jp/saibararieko/entry-10888625607.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/16(金) 23:06:40.11

>>374
「ほんまでっせお客さん」の佳代さんですねーｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/17(土) 08:33:39.33

>>378
女性は筋肉少ないと80キロ超えくらいで体脂肪50けるみたいだよ

私は健康になりたいって漫画から
↓↓
http://imgur.com/mTyyEo2.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/17(土) 10:05:32.17

体脂肪率59%って物凄いな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/17(土) 10:53:01.87

>>382
体の約6割が脂肪ってさすがにすごい
花火してたら引火しそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/17(土) 21:06:16.01

当たり前の事なんだけどお腹が空かないと食べないようになった
作ったは良いがお腹が空かず夜中になり時間切れでそのまま寝た事が何回もある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/18(日) 10:22:29.91

へその下下腹部にほくろがあった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/18(日) 10:33:28.95

可愛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/18(日) 13:03:19.48

汚い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/18(日) 15:16:54.12

ヘソの形が縦長になった
デブの頃は横に引っ張られたみたいにビヨーンって横長だったのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/18(日) 15:18:52.87

腹へっこませてて草
写真撮る時に腹必死にへっこませてんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/19(月) 12:24:06.03

いままで積み重ねてきた性質が担保されて仕事も異性ウケも良くなった
どちらもいい人からできる人に評価が変わった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/22(木) 12:11:43.13

腹減っこませた時の凹み具合が倍くらいになった
力入れてないときは滅茶苦茶腹出ちゃうけど内臓脂肪がなくなったのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/22(木) 18:03:42.66

自分より服がオシャレな人やオシャレな場所に詳しい人に気を取りする声質があるらしいね
太ってると痩せてる人に気を取りするのはそれだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/22(木) 18:26:17.24

もしかして　性質　気後れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/22(木) 19:36:00.61

もしくは気劣り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/23(金) 11:14:01.37

>>393
ビチクはデカジャケ

チラシのポーズを決めまくる

赤黒赤黒チェッカーパンツの

チラシのポーズも最高だよ

カモーン！

ビチクコビトジジイ

チラシのポーズはよカモーン！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/23(金) 16:06:38.57

大阪人は、サンミーを買い占める

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/24(土) 16:54:18.49

気を取る（きをとる）とは。意味や解説、類語。機嫌をとる。

一部の地域ではまだ使っていると思う。好ましい日本語だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/24(土) 19:42:02.96

痩せて初めて肌寒いという感覚がわかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/26(月) 16:56:31.48

ビチクコビトジジイ

レスが欲しいのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 12:42:08.65

痩せたら寒がりになると思ってたけど、痩せても相変わらず汗かきの暑がり
まぁ前よりマシになったけど
デブすぎなせいだろって言われそうで前は暑い暑い言えなかったけど、今は代謝がいいから暑いみたいな顔してちゃんと暑いって言えるようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 19:10:49.69

デブの癖にぴちぴちのスキニーはいてる人いるけど、あれって余計にデブが目立たない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 19:29:48.49

私はいてたｗ
少しでも細く見せたかったんよ…
スキニーがパッツパツで可哀想

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 20:04:53.63

ピチピチスキニーのおデブさんの前をシワが出来て余裕のあるスキニー履いて見せしめの如く歩くっていう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 20:31:07.01

ワイドパンツは幅増しアイテムだったからスキニー履いてたわ
痩せたら何でも履けるようになってスキニー履かなくなったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 20:54:13.82

痩せるとやっぱり少しは寒がりになるよね
元々寒がりだけど、痩せた所に今日の気温急降下でセーター着てるw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/05(水) 23:47:02.02

そういえばデブの頃はいてたスキニーはいたら、ガッバガバでスキニーじゃない何かになっていた
せっかくあの頃夢想してた着こなしができるようになったんだからこの身体にあうスキニー買いに行くか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/06(木) 00:40:41.30

スキニーなんて本当はスリムな上にスタイル良くないとはいちゃいけない代物だし、もう古いような

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/06(木) 06:28:31.82

だな。スリムでもO脚だと残念な姿になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/06(木) 10:40:34.45

自分は一日一食66歳の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な20歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/06(木) 12:48:58.10

コピペじゃねえか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/06(木) 13:51:26.42

えー
スキニー普通にはくわ
流行りとかじゃなく定番になっただけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/10/06(木) 14:27:42.64

男のスキニーは廃れたけど女のスキニーは定番中の定番では