痩せて初めて気付いたこと・知ったこと7

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/12(火) 08:45:06.72

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

痩せて初めて気付いたこと・知ったこと6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1627886665/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/13(水) 21:27:57.98

182cm151㎏から２年で182cm80㎏になったときは回りが滅茶苦茶優しくなった
服が5LからLになった
勝手に清潔感とイケメンがプラスされるようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/14(木) 06:38:33.72

自分で言うなボケ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/14(木) 20:00:38.21

>>2
あと50kg痩せて出直しな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/14(木) 20:01:56.15

>>3
回りの評価だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/15(金) 01:24:10.97

182cm80kgなら2Lゆったり着たいなら3Lだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/15(金) 02:29:36.35

>>5
同じこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/15(金) 12:08:00.42

180とか上にデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/18(月) 15:20:18.03

服選びの楽しさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/19(火) 10:55:26.33

普段大量に食べてるからいつも腹が出てるだけだ！と勘違いしてたのが嘘だったこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/19(火) 11:24:37.53

ハゲじゃなくてよかた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/19(火) 18:31:35.34

痩せても太っても毛は抜けてくことに気が付いたw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/20(水) 04:56:55.21

剛毛だか毎日数十本抜けてるよ
それでも髪の量多いねーって毎回美容室で言われる55歳の俺

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/20(水) 06:43:24.39

毎日数十本抜けるのは普通のことだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/20(水) 07:27:10.16

俺は伸ばし続けるとおんなさんのショートボブみたくなるのだが途中で首がむずかゆくなって散髪にいく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/25(月) 00:45:14.66

>>6
Lで充分だわ
チビには分からないよね…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/25(月) 07:10:15.45

身長高いと痩せて筋肉質な引き締まったボディになったとき、体のラインをアピールしたくタイトめな半袖Tシャツ着たくてもS、Mサイズだと丈が足りなくなるのが多いから結局Lサイズ以上の着たらゆったりめになるパターン多そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/25(月) 08:57:29.90

身長あるとＳやＭだと袖丈が足りない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/25(月) 14:37:08.30

高身長痩せ型の人向けのブランドでピタッとしたの買えばよくない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/25(月) 18:40:57.36

ココで階段を使わざるを得ない事象が発生、でも意外とすんなり歩けた
https://concierent.jp/outline/8782/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/26(火) 12:44:11.02

80kg→60kgになると病気じゃないかと心配される

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/26(火) 14:21:40.30

150kgから80kgになった時も病気じゃないかと心配されたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/26(火) 16:52:52.42

折角痩せて色んな服着られると思ったが身長150センチしかなくて今流行？のロングワンピとか床に着いてしまうわ
下半身本当に細くなったしズボンとかも履きたいんだけどね…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/26(火) 17:24:55.06

>>23
女の子？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/26(火) 17:26:08.26

>>23
女の子なら普通だと思います！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/26(火) 22:05:53.23

3本足の女のコでやんす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/26(火) 23:43:52.23

>>23
身体の厚みがなくなったらワンピースの丈が長くなるのよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/26(火) 23:59:36.12

>>23
チビ、たぬかなと一緒

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/27(水) 08:40:07.92

たぬかなって何と思ったらプロゲーマーってww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/27(水) 12:39:02.34

運動は楽しくて気持ちいい
前は小走りする程度で死を意識するほどしんどくて苦痛でしかなかった
今は体が軽くてすぐ走り出しちゃう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/27(水) 13:46:30.88

>>22
癌かな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/27(水) 13:49:12.89

飢餓だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/28(木) 03:13:57.91

体重を落としてる間は抵抗力が落ちるな。マイナスに傾けると必ずヘルペスが顔を出す。
トレーニングと同時に絞るからなんだろうが、コロナ病院勤務で抵抗力を落としにくいんだよな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/28(木) 03:17:49.48

>>31
182cmあるから充分です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/28(木) 13:56:18.74

デブは哀れみの目で見られること

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/28(木) 16:45:44.76

>>33
性欲も落ちる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/28(木) 18:34:01.97

>>36
むしろ、ストレス下だから亢進しないか？？
トレーニングが捗るときって、性欲は亢進して食欲は減退する。
テストステロン分泌過剰な感じw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/05(木) 08:25:55.67

デブだった頃はいびきで目が覚めるから仰向けで寝られなかった
横向きで寝ると巻き肩になるんだよね
痩せてからまた仰向けで寝られてよかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/05(木) 23:12:48.65

息が苦しくて仰向けで寝られなかったなあ
肉が横隔膜潰してた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 13:02:58.92

久しぶりに合った友達の中にデブがいて
一泊２日して分かった事が自分と食べる量が全然違った
そりゃ太るよなというくらい燃費が悪すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/07(土) 07:52:50.46

いくまで長くなった
精液の放出量が増えた
女ウケが良くなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/24(火) 19:12:41.80

試着は入るかどうかじゃなくて似合うかどうか見てたこと
ワゴンセールの服とか試着しなくても購入出来るようになって嬉しいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/02(木) 10:59:18.38

太ってた頃は職場でもイエスマンで反抗しなかったのに
痩せてから不平等な事は遠慮なく言うし態度も反抗的になった
しかも心の中で(変わらない身長で)自分よりサイズの大きい制服着てる奴に言われたくないとまで思うようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/02(木) 21:58:47.37

ぶっちゃけ私もデブを見下すようになってしまった
ダイエットなんて簡単なのにバカなの？って

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/02(木) 22:35:11.34

性格が悪い方向に変わるということか
俺は逆に太っていた自分を思い出し、ぽっちゃりの人に優しくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/07(火) 08:11:32.06

>>44
これある
そして自分より遥かに細い棒みたいな人見て絶望する
ペラペラになりたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/07(火) 08:56:10.85

>>44
私もそう....
（え、何でこんなに、うわぁ....）って思ってしまう
失礼だけどそういう時は、病気とか薬の副作用?で太ることもあるもんね、って思うようにしてる
後、なるべく見ないようにするかな
見下したりする自分の気持ちが嫌だから
思うだけでもバチが当たりそうな気がして

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/07(火) 10:34:04.32

>>44
わかる
自分もすごいデブだった頃は
そうやって見下されてたんだなって思う
これまで痩せろと言わなかった身近な人達が私が痩せたら
太ってる人を見下すことを言い始めて
健康のためにといいつつもデブの地位の低さを痛感する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/08(水) 23:16:43.70

乳の大小の差を見て何も気が付かないっておめでたくね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/09(木) 09:34:36.05

デブのFカップより痩せのCカップの方が乳自体は綺麗に見えるから別に
むしろ着られる服の選択肢が圧倒的に増えるから乳は小さい方がいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/09(木) 17:37:41.89

太ってる頃は痩せてる人の引き立て役だったんだって気づいた。
痩せた直後は太ってる人を見ると嫌悪感があったけど今は引き立ててくれてると思って親近感が湧くようになった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/13(月) 16:23:26.84

デブ期長過ぎて電車の椅子は人の間に座れなかったんだけど、今日は本当に疲れ果ててギュウギュウですみません…と心で思いながら座ったらスカスカでずっとあった心のモヤモヤが晴れたみたいになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/15(水) 14:59:23.30

自転車のイベントに出て思った。
痩せない人って言い訳しかしてない。そして、有言無実行…
まあ、俺も自分に甘いけど、宣言した程度の結果は出せて良かった。
公言するのって、自分を追い込んで逃げ道をふさぐという意味では良いことだな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/15(水) 17:00:50.09

Sサイズは意外とでかい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/19(日) 15:05:28.90

足の爪切るの簡単

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/20(月) 08:47:50.96

痩せると靴のサイズも変わる。パンプスかぱかぱ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/20(月) 10:42:15.14

痩せると腕のサイズも変わる。腕時計かぱかぱ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/20(月) 10:46:55.52

頭のサイズも変わるよ
帽子カパカパ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/20(月) 11:41:10.95

靴は紐が余るし、原付のヘルメットは市販のサイズでも余裕で入るようになった
市販のものが着られるのは本当に助かるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/20(月) 11:56:08.87

腕とか指とかカパカパになったけど、靴のサイズは変わらないや
足はデブのせいじゃなくほんとにデカかった模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/23(木) 07:20:55.16

痩せると食費が激安になる。
体重を維持するカロリー摂るのだから、重ければ量が必要。
そして、旅行に行ったときの荷物（衣類）が少なくて済む。

セクシー議員のコンビニ袋廃止、コロナ災いでのマスク祭りのおかげで会食や買い食いが皆無になった。
結果120→75まで苦労せずに減った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/23(木) 07:50:29.05

3800グラムで産まれ落ちてからずっとエリートデブだったから、痩せた自分の姿に慣れない
不意に鏡に映った自分が一瞬誰かわからない
鏡から目をそむける癖ついてたけど、えっ？あれっ？悪くない…いやいいじゃんってまじまじ見てしまう
おしゃれをしたら、そのぶんちゃんとかわいくなるもんなんだと知った
デブの時は何をどうしようと大玉転がしの大玉でしかなかったのに！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/23(木) 08:40:05.91

鍛えてないのにシックスパック
腹筋はもともと割れてるって本当だったんだと身を持って知った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/24(金) 16:31:02.93

>>61
俺は逆に食費が高くなってしまった
デブの時はお徳用冷凍唐揚げに業務用マヨネーズとか70~80円で投げ売りされてるカップ麺とかおやつは割引の菓子パンだった
今は魚や野菜を使って定食スタイルになるように自炊して良質なタンパク質も意識してる
そんなに高級な食材使ってるわけでは無いが1人暮らしだから高くつくのかな
健康診断の数値は全部改善したから将来の医療費より安いもんだと思って自分を納得させてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/24(金) 16:47:56.53

>>64
わかる健康意識したものって高い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/24(金) 17:44:26.73

>>64
それは言える。
高蛋白食は基本的に金がかかるけど、太ってたころに比べると絶対的な摂取量が少なくなるからトータルではやすくなった。
特に自分は豆腐や鶏肉が好きだったから幸運だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/25(土) 09:48:07.06

困ったら豚ロースが定番になった
安いし油しかなくても炒められるし何で味付けしてもおいしいし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/25(土) 21:21:42.62

肌着の肩の部分が尖ってる事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 08:27:01.66

少量でも満足出来るようになったので
小さくて値段が高いお菓子でも躊躇なく買うようになった
安い菓子はデブの時に散々食ったからな～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 08:33:40.80

>>6
チビだからサイズ分からなくて草生える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 11:12:27.10

>>69
下手な所でスイーツ食うとこんなものでカロリーを…ってなる事多くなったから甘味は吟味するようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 11:45:17.38

>>71
分かる
満足感無いのにカロリーだけ多いとか食べる気がしないね
甘いものも食べるけど中身は選ぶようになったわ
そして吟味するほど和菓子って優秀なんだなと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 11:46:33.99

服のサイズが8LからLになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 12:11:09.56

>>73
すごい！
自分は5LからL～Mになったけどそれ以上とは！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 18:16:11.75

>>73
元相撲取りか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 18:28:01.29

>>75
いきなり相撲取り(力士扱い)は失礼しちゃうね
現実だったら殺されても文句は言えないよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 18:54:56.38

張り手で？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 18:57:16.04

マジで殺されて文句言えねぇぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/26(日) 23:27:18.33

実際問題、８Lなんて両国界隈でしか売ってないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 00:55:10.95

すごく痩せた人達は皮あまりどう対処した？
私は3Lか4Lから今Lなんだけど
デブ時代長かったのもあってお腹の皮があまりそうで
今は減量ペースを落としてるところ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 08:13:52.53

年齢にもよるけど、皮が余るのは仕方がないと思う。
120→75に減らしたけど、腹筋とか側腹部は割れてるけど、正面からは盛り上がってるようにしか見えない。
もちろん脂肪もあるけど、皮がたるんで余ってるw
まあ、脱がなければ良いし、余ってるのは腹の皮だから諦めてる。
＠アラフィフ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 08:32:42.59

両国界隈でしか売ってないとか情報弱者かよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 12:22:16.64

>>80
とりあえず余ってから言え
てか、俺も脇腹の皮余りで悩んでるけど...

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 13:42:08.07

皮余りは気にするな
デブが気にするな
気にしてたら一生デブだぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 15:17:43.28

80kgから1年で47kgに落としたらめっちゃ皮余った
でも今のところ半年キープしてたら少しずつ皮が縮まってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 17:12:52.01

>>80 だけど
皮があまり始めてるから聞いたんだよ
なんか攻撃的な人いるけど

キープしてたら皮が縮まってきたって話聞いて
がんばろうと思えたよ
わたしもアラフィフだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 17:23:24.04

ジジイババアが急激に落としたらもう二度と戻る事は叶わないんじゃないかな？若者だったら年数経てば戻るだろうけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 23:30:15.76

皮あまりは美容整形で切るしか方法ないです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 23:31:07.16

アラフィフのジジイババアは辞めとけ
死ぬぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 00:33:33.83

痩せて変に自信つけた人は性格悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 00:44:49.09

>>44とかそうだもんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 07:08:12.47

筋トレして引き締めながら減量すると皮余らないと聞くけどそんな事ないのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 07:13:36.30

痩せるって、結局は自己管理の問題だと気が付いた。
もちろん、病気や薬の副作用という人もいるけど、大部分は痩せない言い訳の達人な気がする。
痩せてどうしたいのかを描けないと辛いんじゃないのかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 09:33:34.52

痩せたら血糖値も正常になって食後に具合悪くなることがなくなった！肝臓も数値も悪くて脂肪肝って言われてたけどそれも治って一安心してる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 09:37:18.65

>>91
お前とかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 11:26:53.15

>>44は頭が悪いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 11:31:46.42

痩せたら検査で悪かった数値が全部改善した
痩せずに薬飲んで改善しようとするのは無駄よな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/28(火) 13:01:18.00

根本を改善するには痩せるしかないね
薬は対症療法だもんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/29(水) 18:19:11.46

太ってることで見下しはしないけど、痩せるといって全然痩せる気のない人は、見下すというか管理能力のない人とは思う。、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/29(水) 20:54:53.80

どうやって痩せたの～？って聞いてくる人って、デブは今すぐにできる簡単なマッサージなんかもへぇーそうなんだ！っていってやる素振りない
ダイエット考えてる人とか元々綺麗な人とかは教えられた時にその場でこう？とか実践してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/30(木) 11:29:40.76

食事制限無しで痩せる方法が知りたいのか?て思う
そんなのないわ