出来る限り歩くようにはしてるが

http://imepic.jp/20220430/692080

週5日の労働のストレスで結局太るのはある、酒が大敵なんだよな。内科医に話したら節酒は心がけて下さい、却って負担になるだろうから断酒とかはしなくていいですだってさ