飲み会で飲まないのも試したけど、ダメだった。
ストレスで家で1人で飲んでしまったり。。
そうすると飲み会に参加しない選択も出来るけど、
年に数回会う旧友を失うのも嫌だし。
結果、機械飲酒が一番いいと腑に落ちた。

ただ月末だけ飲むとかそういうのはよくない。
結局は習慣飲酒だからズルズル増える。
自分の中で楽しい酒が残ってるならつまらない1人酒は
なくていいや。って感じ。

自分の場合は特に旧友とサシ飲みメインだったから
1人が飲まないとさすがにね。。
大勢で飲む分には1人飲まなくてもなんとかなるだろうけど。