【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.41【内臓脂肪】

[824 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e367-uGv3) 2022/04/12(火) 13:27:53.53 ID:+Q2QdY/40]

>>821
身長170cmでFFMI18、体脂肪率12％の場合の体脂肪の量は1.7^2*18/(1-0.12)*0.12で約7.1kg
身長170cmでFFMI22、体脂肪率12％の場合の体脂肪の量は1.7^2*22/(1-0.12)*0.12で約8.7kg
同じ体脂肪率なら筋肉量が少ない方が体脂肪の量は少ないはずだね
この2つのケースで見た目はどうなるんだろうなーって話をしている