冬場で10kgも太っちまったから半袖になるまでに落とすわ
ここ1週間16時間断食+1400kcal制限+ランニング＆スキッピングロープ(800kcal消費)で続けてる
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.41【内臓脂肪】
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518名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-hE8D [49.98.220.13 [上級国民]])
2022/03/23(水) 14:12:11.62ID:yrpq2nMed■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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