>>115
速いね
誰もいない山道とか運動場トラック周回でもしてるの？
街中だと信号で停まったり、他の通行人もいるからほぼ無理なレベル

自分は運動公園で10分弱、街中だと11分超えることもあるけどまあまあ成果は感じる
歩く速さよりファットバーンゾーンに収まってるかどうかだと思う