ウォーキングっていうか4、5時間ひたすら散歩でゆるく歩き続けるのって効果あるのかな？
大体2万歩か3万歩ぐらい歩いてるんだけど
ウォーキング＆ジョギング ダイエット150周目 【IPあり】
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879名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-AJ12 [106.132.191.86 [上級国民]])
2022/04/07(木) 18:13:34.93ID:4qVCjTeqa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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