110キロ超えでひたすら30分以上毎日散歩続けて歩いてる時の足首の痛みが無くなったり
外散歩するのが純粋に気分転換の時間で楽しくなったり結構変わってきたけど
膝の内股辺りが筋肉痛が続いてて、休むと逆に足やら尻に疲れが出たり
ガッツリ休むべき？ひたすら続けるのが好きなんだけど休み入れると萎える性格で休むのが怖くなってる