ウォーキング＆ジョギング ダイエット150周目 【IPあり】

[496 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-pZQ1) 2022/03/10(木) 08:33:00.79 ID:zRMXblHBd]

体重なんて食事量によって日々1から2kg位変換するから、70kgで10キロ歩いても700kcalで1日約100g
一週間700gだと飲み食いの変換に埋もれるわな。