心肺機能鍛えがてらたまに全力出して1時間弱、走るんだけど9.5km/hくらいから中々伸びない
きちんとトレーニングせんとここから伸びないかな
ウォーキング＆ジョギング ダイエット150周目 【IPあり】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
298名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｱｰ Sa7f-HGB0 [27.85.206.90])
2022/02/19(土) 15:29:05.95ID:F/LRVZ/ma■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 「日本人ファースト」を実行すれば日本経済は崩壊する… 外国人労働者230万人なしでは回らない労働市場のシビアな現実 ★2 [煮卵★]
- 「元の体に戻りたい」「薬害だと思っている」 “新型コロナワクチン後遺症”に悩む患者たち 救済されずかさむ医療負担 [Hitzeschleier★]
- 米のベネズエラ攻撃、野党が相次ぎ批判 「世界にとって悪影響」 ★2 [蚤の市★]
- トランプ米大統領、コロンビアに対する軍事作戦を警告 「良い考え」 [Hitzeschleier★]
- トランプ大統領 グリーンランド領有に意欲表明「絶対に必要だ」 ★2 [Hitzeschleier★]
- 【芸能】『FF7』ティファ役などの女優・伊藤歩（45）、14歳年下の俳優との結婚を発表 交際2年「1番の理解者でいられると確信」 [Ailuropoda melanoleuca★]
- ───🈶有職タイム🈶───前のバカ無職のベンチウォーミングハウス★2🏡
- 🇻🇪ベネズエラ副大統領、米国との協力表明😳 [481941988]
- トランプ、ベネズエラ副大統領の繰り上げを拒否「大統領になったら殺す」 [329329848]
- 【悲報】声優・楠木ともりファン、ブチギレ正論「無理。ほんとに無理。おめでとう？祝福？そんな気持ち一ミリも沸かん」 [839150984]
- MS、Windows12をサブスク化したくて仕方ない模様 月額1980円で基本利用可、2980円でCopilot使い放題来るか！？ [469374632]
- 圧敗て言葉最近見るよね