糖質制限で禿げた・ダイエットで薄毛になった人 in ダイエット板

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/23(木) 22:36:02.73

ダイエットで薄毛になった人いる？
特に糖質制限するとめちゃめちゃ禿げない？？

なんで？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/23(木) 22:41:28.01

5カ月で7キロ落とした
髪が薄くなった

見事にリバウンドしたら薄毛も治ったｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/23(木) 22:42:18.17

糖質制限は簡単にリバウンドするね

たんぱく質は十分摂っていたのに、なぜ禿げたのか？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/23(木) 23:01:50.11

みなさんも糖質制限やってると禿げたっしょ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/24(金) 00:50:17.98

1年くらい糖質制限ダイエットしていたけどインボディでは筋肉が減り脂肪はそのままで体重だけ落ちてた
その後筋トレと脂質制限にしたら筋肉が残り脂肪だけ減り体重が落ちて以前より体型もスリムになった
脂質制限が合ってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/24(金) 23:10:34.18

ダイエットやめればハゲが治るならいいけど、やめても治らなかったら悲惨

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/25(土) 00:40:28.01

ハゲないようにダイエットするには？糖質をしっかり摂りながらのダイエットなら大丈夫？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/25(土) 10:12:59.27

糖質制限じゃないダイエットで髪薄くなったよ
若い頃はダイエット止めた時に戻っていたけど４０過ぎたら止めても戻りが鈍い
プロテインやらメガビタミンやらその他もろもろ栄養採るようにしたら復活の兆し

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/25(土) 13:04:02.76

デブも薄毛になりそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/12/27(月) 08:56:40.58

>>7
しっかりとタンパク質を摂る事に尽きる　糖質は野菜果物類中心　炭水化物は全粒穀物

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/01/13(木) 21:51:27.80

俺もここ数年薄くなってきたのはダイエットのせいか？除脂肪目標達成して維持モードになったら復活するんだな？信じてええか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/01/15(土) 06:53:19.94

糖質制限するぞ！って米以外をもりもり食べた結果むしろ髪の毛ピカピカふさふさになった
ウエストが減り体重は増減なしなので糖質制限って健康にいいんだなァと思った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/01/15(土) 10:45:55.31

一気に体重が落ちた。
しかし、体重落下に遅れて前頭部の毛髪も減ってった。

そして、体重はリバウンドし、毛髪は帰ってこなかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/01/15(土) 19:13:35.33

それはダイエット関係なく歳でハゲる運命だったのでは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/01/22(土) 16:09:38.58

>>1
それはあなたが糖質制限と競合するゴール◯ジム関係者だから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/02/22(火) 04:09:26.40

　　　　　＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　　　　　　　＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
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　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　　　　　＼∧∧∧∧／
　　　　　　　　　　　　　＜　　俺　＞
　　　　　　　　　　　　　＜　予し　＞
　　　　　　　　　　　　　＜　　か　＞
─────────＜　感い　＞──────────
　　　　　　　　　　　　　＜　　　な　＞　　　　　
　　　　　　　　　　　　　＜　 !!! い　＞　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　／∨∨∨∨＼
　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　／　　彡⌒ミ
　　　　　　　　／　　　 ( 　･ω･)　　　　　　＼
　　　　　　　／　　　　＿(__つ/￣￣￣/　　　　＼
　　　　　／　　　　　　　＼/　　　　 /　　　　　　＼

過疎スレ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/24(火) 22:19:12.24

>>5
合ってたっていうか当然じゃない？
糖質制限するとグリコーゲンの水分が減るから体重だけストンと落ちるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/20(水) 20:02:19.05

ハゲのタイミングが合っただけ
むしろハゲはセクシーなのだ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/07/30(土) 15:34:47.87

前頭部とスネ毛は毛根なんかどっちかわからないくらい細くなったのが怖いくらい抜ける
チン毛とワキ毛は太いのが黒々してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/03(水) 21:06:50.83

ホンマでっか!?TV★1

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/03(水) 21:22:32.52

マジで糖質制限はやめたほうがいい
髪質が細くなったし抜毛もヤバイ
1回目の時は髪戻ったけど2回目は戻らないだから育毛剤と薬飲んでる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/04(木) 22:39:44.33

体を作るのはたんぱく質
エネルギーになるのは炭水化物と脂質

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/08/15(月) 14:57:22.60

>>13
悲しいなｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/23(金) 12:51:37.23

元々禿げてた俺は勝ち組だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/24(土) 16:45:38.73

ダイエットして禿が現れるのって秋だよね

髪は秋に一気に薄くなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/26(月) 16:52:22.91

糖質制限てひとくくりにしてるけど１日に全く取ってない人もいれば少なめだけど取ってる人もいるしなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/30(金) 01:20:38.00

去年見よう見まねでやった糖質制限は髪がすごく抜けたけど
今年は頭皮マッサージもやってるから全然抜けないよ
去年マジでスカスカで恥ずかしかったけど、今生えそろってきてる
6センチくらい伸びてスカスカが埋まった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/12/10(土) 18:30:43.11

>>24
wwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/12/12(月) 23:36:52.84

デブな上にハゲやったんか
痩せたなら、痩せたハゲか？

どっちにせよ悲惨やん・・・
チビとハゲは悲惨やん・・・

痩せてもチビやチビやんチンチクリンやん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/03(火) 09:55:14.30

糖質制限ってハゲるの？マジ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/29(日) 16:47:01.50

>>9
多いよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/05(日) 14:16:54.86

ハゲ面白いおハゲがアイスコーヒー飲みながらブルブル震えててワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/07(火) 12:35:32.31

すみません！救急車が交差点を通ります！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/08(水) 13:32:18.02

ハゲが救急車でAGAクリニックに搬送されてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/10(金) 20:37:58.89

ハゲが燃えてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/12(日) 19:47:22.77

ダイエットで禿げるなら痩せてる女性の大半は薄毛になるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/20(月) 14:50:44.56

ハゲがバイトの面接に帽子かぶってきててワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/23(木) 21:03:43.19

ダイエットで禿げたんじゃなくて禿げる時がきただけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/24(金) 13:15:57.67

ミキティが禿げて本当に良かった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/25(土) 13:19:37.59

フランシスコ・ザビエル・ミキティ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/26(日) 15:32:09.88

◯ールドジムのライザップ（糖質制限）への誹謗ステマスレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/27(月) 21:56:15.82

そんなわけないやろミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/03(金) 22:42:28.70

臭いハゲホモオッサンミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/05(日) 21:08:39.92

ミキティー！！来ないでミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/10(金) 14:35:24.63

>>41
通報するぞタコ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/11(土) 12:59:12.73

ミキティ飽きた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/17(金) 21:37:20.97

友達がダイエットのせいで禿げたと言ってたが
てっぺんだけ来ててサイドはボウボウ
栄養不足によるものなら全体的にスカるはずよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/20(月) 14:22:55.87

おじいちゃん臭いホモのストーカーオッサン橋本ミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/25(土) 11:26:43.37

ミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/26(日) 20:26:54.26

サルハゲザビエルノックサイスニードチビデブゴリラホモ４９歳中国人おじいちゃん４９歳ミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/27(月) 12:38:28.72

おじいちゃんミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/29(水) 20:32:04.75

臭いミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/30(木) 13:18:24.71

ノック級ハゲミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/09(日) 17:37:24.42

あのオッサン、ノック級かよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/11(火) 18:39:51.93

ノック級ハゲ引きこもりデブチビミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/12(水) 14:57:30.94

４９歳引きこもりデブチビ末期ハゲ幹良ミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/15(土) 12:33:41.88

４９歳末期ハゲホモゴリラ高齢ちゃんねら幹良ミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/16(日) 13:43:39.99

ミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/17(月) 15:11:07.05

ツルッパゲブサイク引きこもりミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/19(水) 13:23:58.23

ブーイモホモデブチビミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/21(金) 14:27:02.17

最悪邪魔モンデブチビハゲブーイモミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/22(土) 14:12:25.77

金返せ最悪邪魔モンブサイクブーイモチビハゲデブ引きこもり職歴無し４９歳カッパサルガチホモゴリラミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/01(月) 14:22:20.36

ハゲがカッパーキングのデニム古着屋に売りに行っててワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/04(木) 20:36:29.72

一年位で6キロ痩せたけどハゲてはいないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/06(土) 19:52:30.70

金返せ最悪邪魔モンブサイクブーイモチビハゲデブ引きこもり職歴無し４９歳カッパサルガチホモゴリラミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/10(水) 19:08:19.67

ウッホミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/13(土) 13:30:43.30

カッパウッホミキティー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/13(土) 14:07:12.83

20㎏痩せて全体的に薄毛になったな
Ｍ字でもなく頭頂部とかだけではなく毛が細くなった感じ

５０代だから他人の評価も「贅沢いうな！」、「ちょっと薄いね」「年相応じゃん」「ハゲ！」
と様々

まあ今更もういいやって感じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/13(土) 20:51:10.61

>>68
そうそう
毛が細くなったり、切れ毛が増えたりする
やっぱり栄養って髪にも行くんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/14(日) 20:36:42.26

髪がまだ太いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/16(火) 17:38:38.80

俺も毛が明らかに細くなった
毎日タンパク質増し増しのメニューにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/18(木) 11:24:26.26

髪薄くなったし足の親指の横線凸凹すごい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/18(木) 20:09:56.44

なにそれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/19(金) 03:43:24.22

爪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/20(土) 09:41:54.76

食品中の糖質10%での制限。
十年以上でふさふさ。

つまりハゲる時は何をしたってハゲる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/24(水) 13:28:55.55

カップラーメン補給しました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/26(金) 22:08:40.78

御飯食べ過ぎた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/29(月) 07:29:47.83

わかめラーメン食ってたら復活してきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/31(水) 13:39:22.48

それはないから
厳しく注意しとくわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/02(日) 14:08:29.29

ブサイクババア高橋

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/02(日) 18:55:26.65

タンパク質取らないとハゲてくるな
食欲なくてもプロテイン取らないとだめだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/02(日) 21:23:45.75

ハゲないためにやっぱり必要なのはタンパク質なのかな
カロリーじゃなく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/02(日) 22:27:24.71

タンパク質だと思うけどね俺は
最近また摂るようになったらスカリ具合がマシになってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/03(月) 01:48:38.40

髪の毛はタンパク質だからなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/03(月) 20:52:06.81

体全てがタンパク質やで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/03(月) 21:14:41.68

ハゲの気持ちがまるでわからんわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/07/03(月) 22:42:08.84

ハゲを笑うものはハゲに泣く

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/15(日) 20:48:01.90

やっぱりこういうスレがあるのか
朝半スクープ昼1スクープ晩半スクープ
プロテインだけでタンパク質40グラムとタンパク質重視の食事をして
スーパーマルチビタミンミネラルを半分にして朝晩飲んでたが
rGPTの値が低すぎって健康診断の結果帰ってきた
カロリー足りないからタンパク質を代謝につかってるらしい
そのせいか髪にタンパク質回りきらないのか抜け毛が多い
基礎代謝に使うエネルギー分ぐらいは糖質が必要だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/10/16(月) 18:00:46.94

>カロリー足りないからタンパク質を代謝につかってるらしい
>そのせいか髪にタンパク質回りきらないのか抜け毛が多い

あーそれもあるかも
でも摂取カロリーは同じく低くても、糖質をある程度とっていればハゲないんだよな
ふしぎだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/12/17(日) 14:55:17.75

糖質制限でもカロリー制限でも変わりなく体重を減らすと髪が大分薄くなってしまう
薄毛の痩せ型より、髪がそんなに薄くない小太りの方がまだマシだという結論に至った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/12/17(日) 20:15:06.78

いや、デブもハゲもどっちも嫌だよ

それでもチビよりはマシだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/12/17(日) 20:44:44.42

チビより小太りより薄毛の方が嫌だけどな