昨夜テレビ見てたらかまいたちの濱家がananの裏表紙撮影に挑むにあたって腹筋出るまでダイエットするって企画で筋トレと食事制限だけで2ヶ月で仕上げてたな。
有酸素運動しなくても絞れるんだな。相方の小さい方も同じ様に仕上げてたわ。有酸素運動なしだと落とすペースは食事制限でコントロールって事になるから普通よりシビアにやるんだろうか？