>>720
これで十分

ポケッタブルUＶカットパーカ（3Dカット）
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E439575-000/00?colorDisplayCode=45&;sizeDisplayCode=004

自分はジョグやランニングで使ってる
家を出たときと走り始めは寒いけど走ってれば体はすぐに温かくなる
インナーもヒットテックとかじゃなくてユニクロのスポーツウェアに置いてある長袖か半袖、そして短パンで十分