>>954
マジレスするとあなたの筋トレがしっかり負荷がかかっていると疲労物質と言って分かりやすく言うと水を貯めるのね
なので数十時間経過してしっかり消費されていれば脂肪と一緒にその水が抜けると体重が減るのね
ちゃんとカロリー制限が出来ているなら脂肪が増える事はないから言い訳しないで筋トレ頑張れな