>>854
糖質制限でなくカロリー制限が正解。痩せるのはアンダーカロリーの状態が必要で、摂取カロリーの問題。


>>855
100㎏もある奴が減量したら痩せた分のほとんどは脂肪だよ。当たり前だろう。

糖質制限バカと筋トレバカがダイエット板の二大バカだ。