>>6
その問いの答えは持ってないなぁ
人それぞれでケースバイケースだし
個人的な実体験で言うなら自分は短期集中派で8ヶ月で30kg落として現在BMI20切り
マイペースで長期的にやると言っていた115kgの兄は1年半経っても少しも痩せてない
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】27
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8名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 59a9-Yp/N [114.162.35.154])
2021/11/29(月) 20:17:34.64ID:f/rfNvdD0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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