食い物は気をつけてるけどな
糖質控えめたんぱく質多めを心がけてる
わざわざ筋トレせんでも普通に生活してればある程度維持されるんじゃね？
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】27
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786名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a493-wPbM [106.73.177.224])
2022/05/16(月) 20:39:51.45ID:pkviCf1c0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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