んだんだ
目標体重は70kgだが、4年くらい見積もってる
俺も1月スタートで序盤ブーストかかってたから15キログラム落ちたけど、ここから落ちなくなっていくだろうしもう少し生活活動強度上げるの
だが運動はしない、絶対にだ