【開始】2022年2/2
【年齢・性別】34.男
【身長】181
【体重】102.8→73.6
【体脂肪率】17.8
【目標体重】70

【食事】
朝：なし
昼：500カロリーを目安にコンビニで買う
夜：オートミール30グラムむね肉200グラムゆで卵２個サラダブロッコリー100グラム
間食：なし
水分：お茶

【運動】
なし