【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】27

[739 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5191-/iBa) 2022/05/02(月) 16:32:54.35 ID:BI02Ellv0]

>>738
どれぐらいカロリー取ってんのか知らんが痩せたらその分摂取カロリー減らす必要があるだけ。
と運動してないなら省エネモードに代謝が落ちてる。