【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】27

[704 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2193-2Ii3) 2022/04/21(木) 21:24:21.94 ID:FppkhPvZ0]

>>703
踏み台昇降も腹筋も消費カロリー低いし筋肉もつかないのにやる意味ないよ。