【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】27
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617名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-hlI8 [106.146.84.232])
2022/04/11(月) 18:44:11.80ID:3QUNkNc0a ケトなんてせずにしっかりタンパク質摂取しで糖質もしっかり摂るくらいで脂質抑えて筋トレしっかりやればとんでもない身体になる素質の持ち主達だと思うけどな
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