昨夜、テレビでカカオ70%以上のチョコを食事の前に食べたら太らないかどうかをやっていて、少しだけ痩せてたから
今のダイエットとあわせてやってみようかな？
週2でチートデイ設けてるけど、
やはりその日に普通に食べると1、2キロほど太ってしまうので。