【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】27

[261 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMcb-RwhL) 2022/02/08(火) 12:03:00.60 ID:rz1a96pMM]

>>259
どうやってやせたか。
そんだけのペースだとかなりの食事制限でしょ？それプラス運動が有酸素だとだるだるになるよ。