>>164
言いたいことがよく分からん。
太った自分をかえりみて、米を人よりたくさん食べてただけ？ヘルシーなおかずで米を何合も食べてた？
多分太った理由は米（糖質）と脂質の組み合わせたから。
なのになんでか米（糖質）だけを悪者にしてしまうんだよね。
糖質じゃなくて、カロリーの取りすぎが原因。