冬場は違うが、春口ロンTとハーパンで外をランして汗かいてるランナー見て、自分は冷え性だし、ああなるのは無理かなと思ってたが

ジム通うこと3ヶ月　トレッドミルで50分走ったらロンTが絞れるくらい汗が。

体質改善かな？