冷静に考えてウォーキングの時間対効果のコスパが悪すぎる
ウォーキングで消費できるカロリーなんて少なすぎるし足腰のトレーニングにも全然ならない(老人なら効果あるだろうけど普通の成人がやる意味ない)
時間あり余ってるニートか老人しか無理でしょ…