>>523
そいつはフルチンキチだから相手しなくて正解なんだけど、インターバルウォーキングそのものは色んな論文がその後も出てて面白いよ
膝の痛みが、ただ歩くよりも出づらい、とか直感に反するものも
どうやら心拍数上げて保つよりも、上げ下げするのが色んな面で効果があるってことはかなり確からしい