雨の日は玄関の上り口で踏み台昇降
降雪地帯で初雪降ったので越冬に備えSwitchのフィットボクシング買ってきて
４キロ歩いた後フィットやってみたが汗だくで計500kcal程。
これからウォーキングと併用するわ。