100キロから7キロ減りました
とかならまだまだ歩きまくらないと
筋トレなんかしたら減らないまま体重増加
70キロくらいまでおとしてから筋トレとウォーキング並行して、維持
探検
ウォーキング＆ジョギング ダイエット148周目 【IPあり】
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276名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf5-Q6Xk [122.100.25.98])
2021/11/26(金) 13:46:50.60ID:B+MRZ16lM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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