>>265
例えばキロ6分でジョグなら5㎞は30分
キロ10分(6km/h)のウォーキングなら7kmは70分
ジョグの人が差分の40分をどう過ごすかで話が変わってくると思う
met値の計算してないけど、40分だらだら過ごしてトントンというところではないかな