12/9 88.0kg からダイエット始めて
1/25 83.9kg までなった

月2kg目標で1年かけて65kg前後にする予定

3食ちゃんと摂り間食は控えて（ポテチとかコーラとか）一日1900kcal前後にする
ウォーキング、踏み台昇降（計一時間程度）
ちゃんと痩せていくんだな