男40代80kg 一日の栄養素
カロリー 700kcal前後
タンパク質 30g
脂質 24g
炭水化物 85g
塩分 4.5g
これで微動だに痩せないけどなぜだろう
やはり断食しないと変化ないのかな
なぜか腎臓悪くなったけど
探検
体重別スレッド80〜89kg台 part10
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582名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-gA9r [126.253.133.152])
2022/01/03(月) 19:39:27.84ID:SwixWeppr■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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