あすけんでPFCバランス整えて
筋トレと有酸素運動1時間毎日やったら
1ヶ月と少しでマイナス8キロ
もう少しでここ卒業出来そうだ！
頑張った過去の自分に感謝しながら今日もトレーニング！
https://i.imgur.com/jP9vh9e.jpg
体重別スレッド80〜89kg台 part10
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
511名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-shju [133.106.198.240])
2021/12/22(水) 13:11:49.14ID:tl0Q184LM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【日中】中国の一部企業、「レアアース新規契約停止」 日本企業がレアアース購入を拒否されたことが確認されたのは初めて ★2 [煮卵★]
- レアアース輸出規制、ジクロロシラン反ダンピング調査…これは「揺さぶり」ではない、中国は高市政権攻撃に「本気」 [少考さん★]
- ラーメン二郎・京都店、客の迷惑行為に言及 近隣でのおう吐に「無理そうなら残して」🙇‍♂ [少考さん★]
- トランプ大統領「私に国際法は必要ない」「私自身の道徳観。私自身の心だ。それが私を止められる唯一のものだ」 ★3 [Hitzeschleier★]
- 高市首相が衆院解散を検討、２３日通常国会の冒頭に…2月上中旬に投開票の公算 ★8 [煮卵★]
- 【サッカー】秋田市新スタジアム Jリーグ側「上限1万人は、あまりにも志が低い」BB役員「公設が絶対。税金を使ってお願いする」★12 [鉄チーズ烏★]
- 【STARDOM】スターダムワールド Part.50
- 【STARDOM】スターダムワールド Part.51
- 競輪実況1662
- 高校サッカー選手権 総合【日テレ系/TVer他】 ★12
- とらせん
- はません
- 【実況】博衣こよりのえちえちホロガード🧪
- 【悲報】高市ジャパン、人治。国家の私刑社会になるwwwwwwwwwwwwwwwwwwww [802034645]
- 原発被災地、税優遇でソーラーパネルだらけになってしまう🥺 住民「おしまいですよ」 [399259198]
- 未婚男性がどんどん増えてる理由
- 豚汁に入ってないとキレるもの第一位は「豚肉」
- とうふさん📛が引退してバトガ🐰🐮もサ終した😔🏡