体重別スレッド80〜89kg台 part10

[457 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 71ac-NCCP) 2021/12/13(月) 07:29:43.01 ID:Tz/KB/n/0]

>>456
承知の上ならしかたないですね。
>>455
あってるかどうかおいておいて私の知識の範囲では、ダイエット中は除脂肪体重の2%必要。