一日の食事
サラダチキン、レタス、キャベツ、赤ピーマン、カニカマ、カロリーオフマヨネーズ、ドレッシング
だけにして
ひと月で4kg減。酒は飲んでる。
175cm 84kg
体重別スレッド80〜89kg台 part10
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452名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d193-AzkD [106.72.134.65])
2021/12/12(日) 20:21:27.22ID:B55ByIVH0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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