>>72
血液検査受けてる?
自分が100超えてた時は腎臓も病んでたよ
血糖値押さえたいならベジ・ファーストとよく噛むを守ってしっかりバランス良く食べた方がいいよ
たんぱく質摂りすぎた分は脂肪になるだけだし