昨日はどうしても明太子のパスタが食べたくなったけどパスタは麺もソースもカロリーが高いからと
試しに麺の代用としてしらたきを使ってみたけど大失敗だったわ･･･
味は普通に美味しかったけど、こんにゃくって食べる量が多いと身体に悪いのね…知らなかった
市販のパック１つ（300g）食べたけど夜中から吐き気で今もまだ体調が優れない
こんにゃくはダイエットの定番みたいなイメージあったけど食べ方には気を付けないといかんのね