>>567
管理栄養士だろうが医者だろうが100キロクラスの普段の食事内容を見せたら先ずは食事量を減らせと言ってくるんじゃないか？
その上で可能な範囲で少しずつでもいいから運動やストレッチをするようにと
少なくとも俺が今まで健康診断や定期検診で相談してきた相手はそう言ってた