俺も痛風持ちだけど173センチで3月105キロで今78キロ
食事変えただけで発作怖いから運動はいっさいしてないよ
痩せるのに筋トレは必須ではないね
ダイエット終わった後にリバウンドしづらくさせる為には筋トレした方がいいんだろうけどね
まあダイエット終わらせなければいい話だし