>>467
脂肪でも基礎代謝量はあるし
筋肉1kgで1日の基礎代謝量13kcalが
いま一般的に言われてる数字だったと思うけど
そういう基礎代謝に期待したい人はすればいいと思う。

あくまでも私はそれに依存せずに
生活習慣を変えているという例を出しただけです。

例はいくつあってもいいでしょう？
両方やってもいいのだし