【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】26

[451 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fd93-TXLn) 2021/10/25(月) 20:09:06.76 ID:EvWJDlyU0]

>>450
標準体重は比較的きっちりでるってこと。
ボディビルダーとかは過体重まともにはだから出ないのよ。
40キロもあがらない（嫁でも上がる重量）なんて自慢してないで、筋肉量が少ないことを自覚してるなら筋トレするしかない。